Ce produit est le pain azyme Montignac.
Son IG est de 45 et pourtant ils disent qu'on peut le manger avec du fromage????
Quelqu'un peut il m'expliquer????
Maigrir avec la méthode Montignac phase 1. Nous sommes une petite équipe de bénévoles qui ne souhaitons qu'une seule chose : vous aider à perdre du poids dans la joie et dans la bonne humeur! Alors ? Prêtes ? ☺
Il doit y avoir une erreur sauf à ce qu'ils parlent de la phase 2 ...
RépondreSupprimerOui, ils disent que c pour phase 1 et 2 mais ne precisent rien. Pourquoi? en phase 2 on peut manger du pain et du fromage???? Ca fait rever non?????
RépondreSupprimerOui ! le principe de la phase 2 est que désormais, tu associes les graisses (toujours en essayant de privilégier les bonnes graisses) avec les aliments qui sont en dessous de 50, donc oui, tu as droit à du fromage et du pain intégral par exemple !!
RépondreSupprimerToujours en essayant dans ce cas de manger des aliments à IG trés bas juste avant (salade, crudités etc...)
Dans la phase 2, tu réintègres aussi de temps en temps des aliments à IG >50 mais petit à petit et seulement de temps en temps (sinon, faut pas s'étonner de tout reprendre !)