Je vous ai déjà parlé du petit déjeuner en détail ainsi que de mon snack!
heuuuuuuuuuuuu! pour le déjeuner!!!!!!!!!! heuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!!!!
ECART!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je suis allée au resto ! il n'y avait pas ce que je voulais! alors! j'ai pris des ravioles aux cèpes avec une énoooooooooooooorme salade verte que j'ai demandée en supplément! vous voyez que même si ce n'est pas à la carte, ils vous la donnent quand même! en plus! ils ne me l'ont pas faite payer! J'ai donc mangé d'abord toute la salade verte pour faire baisser l'IG de mes ravioles! Alors???? et bien je vous dirais ça demain sur la Ginette n'est ce pas??? mouaih!
Bon! pour le dîner, j'ai fait léger comme vous voyez! j'ai terminé ma purée de patates douces qui me restait et j'ai terminé également ma salade fruits grenade-clémentines!
Voili voilou comme dirait Dafou!!! et d'autres d'aillleurs!!!!!!!
Tu me fais envie avec ta purée de patates douces. J'en cherche en ce moment, mais ça ne court pas les rues...
RépondreSupprimerVoili, voilou... bisous !
petit déj : bol lait écrémé + pain complet + sirop agave
RépondreSupprimerDéjeuner : gigot d'agneau + légumes vapeur + moutarde + café + 2 carré chocolat à 80 %
Diner : Apéritif : vin rouge + olives farci aux poivron. Repas : galette sarrasin + fruits mer avec crème soja + gruyère
galette a été faite sur la même base que le pancake avec de la farine sarrasin complete T130
voili voilou tagazou...bisous
matin : café noir- 40g amandes et miel -+1 tr pain AA grillé -
RépondreSupprimermidi: salade verte - calamàres poêlés ail/persil
déca
16h : 2tr pain AA grillé et 2 carrés de choco 70:
posés sur le pain encore chaud ,ils fondent tous seuls...
soir: un bol de lentilles
et de l' EAU!
Bonjour !!
RépondreSupprimerLà je suis MDR kevaline parce que chez nous tagazou ça veut dire heu.... bon tu vois quoi?!
Alors petit dej : pain aux céréales (j'avais plus que ça ! oupsss) grillé avec viande des grison et confiture
Déjeuner : haricots rouges au chorizo, fromage, compote
Gouter : yahourt+pomme
Diner : pizzas et tarte au chocolat
Bon samedi !! bisousssssssssssss!!!!
matin-un bol fruit rouges (décongelé ) + yaourt soja (maison) +son d'avoine (3 cuillères ) + café arabica
RépondreSupprimermidi- cuisse de poulet (dégraissé -cuit dans l'eau ) a puis au four + salade de mâche + dessert -yaourt soja et fruit rouge
soir- une soupe sans mat.g avec nouilles au soja
bonne journée -il faut que j'essaye purée de patates douces -j'ai jamais mangé
Tout ça est ok sauf pour Kévaline!! ta galette de sarrasin est GP et ton gruyère est PL!! problème ma puce!!!! jamais de gras en GP!
RépondreSupprimerJe me permets d'intervenir les filles car Christelle n'est pas là ce week end! mais mon intervention reste exceptionnelle! Anne 11! dis moi! c koi le pain AA???? à part alcoolique anonyme je ne vois pas!! je suis sûre que je suis encore nunuche sur ce coup là!
Heuuuuuuuuuuuu!!! TAgazou!!! ça veut dire quoi exactement???? roooooooooooooooooooooo!!! comme les cocos chez nous???? hi hi hi!
RépondreSupprimerben tagazou ca veux dire faire des bébés ;)
RépondreSupprimerbin tagazou c'est .. lol on va rester soft.. des gros câlins... hihi
RépondreSupprimerj'ignorais totalement ce Tagazou !
RépondreSupprimermalgré mes 3 enfants!!!
LOL!
c'est régional ou bien familial???
Gilda : pain AA c'est ma recette !!!
AA c'est moi ! Hi Hi Hi !
c'est un truc entre ma femme et moi en fait un mixte de regional et de familial
RépondreSupprimerje suis EXPDR!!!!!!!!! ce soir, je vais dire à mon doudou : un petit tagazou!! ça te dirait??? hi hi hi hi rooooooooooooooooooooooooooo
RépondreSupprimerMdr Gilda ! il risque de faire une drôle de tête !!
RépondreSupprimerBon c'est peut-être du vice mais j'ai fait une crème anglaise pour aller avec la tarte au chocolat.. histoire de pas gâcher les jaunes quoi ;)
RépondreSupprimerMatin : deux tranches pain Gilda + nutella MM + un verre jus de pomme, + un kiwi.
RépondreSupprimerMidi : (13h30) : restes de gratin courgettes et parmesan avec une cuisse de poulet au tandori cuite au four.
Soir : spaghettis complets + courgettes, tomates, poivrons, oignon, ail et crevettes, le tout avec piment d'espelette.
+ un carré choco 85%. Me fallait une tite touche sucrée pour terminer le repas!
+ Une tisane verveine menthe.
petit déj:
RépondreSupprimerun grand bol de lait écrémé, fructose, pure cacao, 1 jus d'orange, 4 wasa fibre avec confiture ssa.
midi:
carotte râper, reste d'endive au jambon, demi escalope, fromage
goûter:
rien
soir:
couscous complet avec ratatouille, compote ssa.
Tiens! c marrant Grib! ce soir, on aura le même dîner!!! sauf que moi, en plus, j'aurai un cookie!!! hé hé hé!!!
RépondreSupprimerok pour le gruyère je ne recommencerai pas... et puis heureuse de vous avoir fait sourire par mon tagazou...
RépondreSupprimerTrop comique!!!!!!??????!!!!!
RépondreSupprimerHé les filles, vous savez quoi?
Ben, y'à que moi pour faire des bourdes pareilles!!!
figurez-vous que je me suis gouré de jour????
J'ai noté mon menu dans le samedi 13/11, vraiment nimportemanwak!!!
Et le pire.... c'est que La chef m'a répondu, comme si de rien n'était! trop comique! c'est à se pisser dessus!!!!!
hein Gilda?
Wouaaaïïïe!
Donc voici mon menu:
matin: 3 tr.Pain Gilda♥, purée de myrtille dans ma loggia, thé vert, chant des oiseaux♥♥♥
midi: salade de poivrons multicolores, haricots blancs, 1 tr. jambon torchon, 1 compote ssa, 1 verre de bordeaux moelleux,Jean-Jacques Pernault,♥
soir: moules crème de soja, penne intégrales,Pékin Express, thé vert
Kissou-Bizzou♥♥♥♥
Je t'explique ma Choupy pourquoi je ne me suis aperçue de rien! lorsque je lis vos commentaires sur mon mail et que je veux répondre, je clique sur le message sur lequel vous avez écrit et ça m'emmène directement sur le message! comme c'était le menu, je n'ai absolument pas regardé où tu avais écrit!! MDR! mais c'est grâce à ce système qu'on vous trouve n'importe où sur le blog ! Tu as dû faire une lessive alors Choupy???? hi hi hi!!!!!!!!! je lui disais que j'aimerais bien entendre ses petits oiseaux!!!!♥
RépondreSupprimer