Une petite nouvelle qui profite de la journée de repos de Gilda pour se faufiler dans les rangs!
Bienvenue à toi Laurence !
dis nous ce qui te plaît sur le Blog de Gilda !
et raconte nous un peu qui tu es, ça nous fera plaisir !
Nous sommes ravis de t' avoir parmi nous!
Bonjour !!
RépondreSupprimerJe n'espérais pas avoir une réponse si rapide, quelle efficacité !!! ;-)
Hé bien moi, ce qui me plait ici, c'est qu'on y parle de tout. Pas seulement de régime. Bien sûr, tout tourne autour, mais j'ai l'impression qu'on rigole bien. Il faut que je m'habitue à ce blog. Je n'ai pas trop l'habitude des blogs en général.
J'y ai trouvé un million de recettes très appétissantes, et toutes ont l'air tellement simple et délicieuses que je me demande si je vais pas mettre toute ma famille à MM !!!! Il faut que je me familiarise avec la mise en page, mais je devrais pourvoir y arriver sans problème !
Je me présente : Laurence (et vi !)...
Je vis dans le 06, je suis fonctionnaire. Mariée, j'ai 2 enfants de 9 ans 1/2 et 12 ans.
Mon parcours-régimes est certainement semblable aux vôtres : enfant dodue mais sans plus, premier régime restrictif à 14 ans et yoyo depuis. Poids maxi pesé 120 kilos. Poids mini pesé : 60 kilos. Je suis très souvent montée au-delà de 100 kilos pour perdre 30 kilos en quelques mois grâce à des méthodes plus ou moins médicales, plus ou moins raisonnables... Je mesure 1m75 et je souhaite atteindre les 75 kilos. Ce matin je pesais 101,8...
Je vais depuis quelques temps chez un psy pour des problèmes de troubles du comportement alimentaire : je suis hyperphagique (boulimique non vomitive, beurk !). Je mange par crises jusqu'à la nausée, voire la douleur. Après avoir quasiment réglé le problème des crises, mon psy m'a conseillé de suivre un plan alimentaire basé sur les index glycémiques bas. Je suis allée sur le site MM mais je l'ai trouvé trop commercial et pas assez "intimiste". Moi, j'aime pas la foule. J'aime bien connaître et reconnaître les gens avec qui je parle. Ce blog m'a semblé parfait ! Cette méthode est LA méthode qui me convient : je ne peux plus être au régime normal, en restriction sans que cela me provoque des crises de boulimie.
Donc, aujourd'hui, je me suis mise à la recherche une forum ou d'un blog qui traite justement de la méthode MM ou des index glycémiques bas, et PAF ! j'arrive ici !! elle est pas belle la vie ???
J'ai aussi acheté la méthode pour les nuls, que j'ai déjà lue mais que je vais relire jusqu'à plus soif.
Je suis très contente de faire partie de votre communauté et je suis certaine que ça va m'apporter beaucoup de choses !
J'ai oublié : j'ai 43 ans !
RépondreSupprimereh bien ,Laurence, merci de tout ce que tu viens de nous confier!
RépondreSupprimerOui, on est tous et toutes comme toi, ou on l' a été !
dépendantes de la bouffe pour calmer notre mal-être !
alors on comprend!
Bravo pour ton achat de MM pour les Nuls!
C'est une excellent investissement !
Il m' aide à bien comprendre ces mécanismes complexes de la digestion, et du métabolisme - enfin , ce qu'on peut en comprendre en n' étant pas spécialiste !
Je note sur mes tablettes ton poids / taille etc ..;ton IMC est de 33 -
pour être à 25 , il faut être à 76 kg - mais tu dois le savoir !
Bravo à ton psy de t'avoir conseillé le programme Montignac: il est facile à suivre , car "non frustrant" !
alors Bon Vent pour ton aventure avec nous toutes! - et tous! -
anne11
C'est exactement ce qu'il m'a dit. La restriction me provoque les crises et la culpabilité d'avoir craqué m'enfonce encore plus dans les crises. Je dois, grâce à cette méthode, me réapproprier les saveurs des aliments sans avoir besoin de me remplir. Il faut que je reprenne le goût de manger sans frustration.
RépondreSupprimerJe suis tellement contente d'être sortie des crises !!! Je suis convaincue que je vais vivre une belle aventure avec vous parce que tout a l'air simple chez vous !!! Enfin... quand je dis simple, c'est pas péjoratif, c'est dans le sens de "pas compliqué", pas prise de tête !!!
bienvenue à toi laurence.
RépondreSupprimerTu verras c'est un super accompagnement, et moi c'est la première fois que je prends du plaisir, en faisant un régime. Enfin régime, c'est juste parce que l'on maigrit que l'on peut dire régime car on mange super bien !
bonjour et bienvenue laurence ♥
RépondreSupprimerchez Gilda et sa équipe internationale ..
Bienvenue à toi Laurence
RépondreSupprimerBonjour Laurence et Bienvenue sur le blog de Gilda qui nous guide et nous aide précieusement à suivre cette merveilleuse méthode Montignac!
RépondreSupprimerEt oui, oh combien je comprends ton parcours!
Ici, nous nous motivons, nous échangeons nos expériences, nous nous félicitons, nous nous soutenons quand on est au creux de la vague,nous nous accompagnons, et grâce à Gilda et toute l'équipe nous gardons le cap!!!
et les kgs s'envolent!!!!!
J'aime cette méthode car elle évite les frustrations et nous apprend à manger sainement et correctement, tout en restant raisonnablement gourmand(e)s!!!
Moi aussi je suis du 06, mais j'habite tout à côté de Paris.
Ha ! une expat' !
RépondreSupprimerMerci beaucoup les filles ! quel accueil ! <3<3<3
bien venue a toi Laurence,on comprend, nous avons tous le meme problème,
RépondreSupprimerbienvenue florence ici tu trouveras soutien amitiee et de bon conseil alors comme tu dis elle est pas belle la vie
RépondreSupprimermichelle
hello!
RépondreSupprimerWelcome Laurence chez Gilda et Cie!
KIIISSSSSSSSSSS
Bienvenue Laurence, côté boulimie j'en connais un rayon et recommence la méthode ce lundi...en croisant les doigts, pour être raisonnable...la méthode est excellente,il faut la suivre c'est tout...
RépondreSupprimerBienvenue Laurence, nous avons le même poids et le même objectif toi et moi, j'ai commencé à 114 kilos et là je suis presque sous la barre des 100. Mon objectif est 75 kilos mais je devrai encore perdre pour avoir un IMC convenable, je ne mesure q'un mètre 67, toi tu fais 1 mètre 75.
RépondreSupprimerEnsemble nous y arriverons, moi aussi j'étais hyperphagique, mon poids maximum est arrivé à 120 kilos, la honte.
Bienvenue Laurence, ça va le faire comme le dit Gilda.
Oui ça va le faire! je n'ai pas été dispo ce week end! merci à Anne pour le remplacement! génial comme d'hab! tu as tenu la barre seule!!bravo et merci! Quant à toi Laurence, je te souhaite aussi la bienvenue. Je pense que notre rubrique intitulée : psychologie va t'interesser au plus haut point ! tu vas sûrement t'y retrouver! les nuls c génial! potasse bien et lis surtout bien la présentation du blog!
RépondreSupprimerRoxane, il n'y a pas de photo ni le B de blog à côté de ton nom dans les commentaires! il y a donc quelque chose qui manque! suis bien les conseils que t'ont donné les filles! tu n'es pas bien enrgistrée!
Et Laurence, n'oublie pas que tu peux recevoir les commentaires sur une discussion qui t'interesse en cliquant sur ! s'abonner par e mail en bas du commentaire que tu écris!
Bon courage et merci pour tous les renseignements que tu as donnée! bienvenue à bord!♥
Nous en sommes à 133 membres mais ce sont toujours à peu près les mêmes qui postent des messages. C'est familial !!!
RépondreSupprimerBienvenue Laurence chez Gilda.
RépondreSupprimerBienvenue Laurence!
RépondreSupprimerEn effet, tu es au bon endroit ;-)
Une super équipe aux commandes du blog, des supers membres qui viennent ici chercher du soutien, et en donner!
Tu vas vite t'y retrouver!
Et comme te le conseille Gilda, potasse bien les principes de base de la méthode, ça prend quelques semaines pour bien les intégrer, ensuite, ça devient une routine, et quand tu te poses une question, tu sais où tu peux trouver la réponse (notamment sur le tableau des IG qu'on a toutes sur notre frigo ;-)
Ben alors! où il est passé le message que j'ai envoyé hier soir?
RépondreSupprimerLaurence moi aussi je suis du 06 et j'habite près de Nice.
Ici bonne humeur, bons conseils et sympathie assurés !
Bienvenue !
Bienvenue chez Gilda Laurence! Je suis certaine que tu as fait le bon choix avec cette méthode :)
RépondreSupprimerRRRoooohhh quel accueil !!! Merci Merci Merci les filles !!!
RépondreSupprimerJe suis trop contente d'avoir trouvé ce blog. Je sais que vous allez vachement m'aider, je le sais !!
Oui, je vais imprimer le tableau des IG et le coller sur mon frigo. Je l'avais fait mais je sais plus où je l'ai foutu... Alzheimeeeeeeer....
Nigritelle, tu es d'où ? Moi je suis de Eze.
Samantha, on va faire la route ensemble !
Et pour toutes celles que j'oublie, merci encore de votre chaleureux accueil !
Bienvenue à toi Laurence
RépondreSupprimerTu verras, ici,tu es tombée au bon endroit...c'est super sympa et super motivant. Et, quand on lâche un peu, rien que de lire les posts, on repart de plus belle...tu ne peux que réussir