Je mets mon menu mais je ne suis pas sûre de le manger vu l'état de mes boyaux.
Je vous souhaite un super bilan!!!
Menus de samedi
T'y déj: GP lait écrémé, cacao pure, fructose, pain Gilda grillé, confiture ssa.
Midi :PL Tagliatelle de courgette à la carbonara, yaourt au soja maison.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
Pomme si faim
Soir GP : ?????????????, compote ssa.
Très bon samedi!!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪
LOL! non, je ne suis pas au lit!!!!j'ai pas sommeil ce soir! et toi? c pas mieux! dis moi, tes tagliatelle à la carbonara, elles sont GP? comment tu fais?
RépondreSupprimerSuis je bête!!!!!cesont des tagliatelle de courgette!!!!!!bon! allez! je vais au lit! fatiguée là! bonne nuit Grib!♥
RépondreSupprimerAu fait, soigne toi bien!
RépondreSupprimerBonjour bdg
RépondreSupprimerJ'espère que tu vas mieux Gribouille
Matin GP eau/citron, kiwi,orange, yaourt soja, flocons d'avoines framboises.
Midi PL petite socca, est-ce ok le pépéroni occasionnellement? fromage champignons, piments tomates, salades vertes.
10 amandes
Souper GP Gros bol de soupe orge (mondé) légumes tomates.
J'ai le goût de manger des escargots (bien sur pas aux beurre) auriez vous des petites suggestions. J'ai cherchée sur le blog mais je ne trouve pas ou je suis aveugle lol.
Merci BDG
Bonjour au BDG!
RépondreSupprimermatin GP: comme d'habitude
midi PL: tomates+ râpée de panisse, poisson, tomme de chèvre, poire.
encas: amandes.
soir GP: pois gourmands (mangetout), yaourt soja, pomme.
Bonjour le BDG
RépondreSupprimerpetit déj GP : smoothie aux framboises, sirop d'agave, lait de soja, flocons d'avoine, son d'avoine et baies de goji
déj PL : haricots verts sautés aux oignons et tomates, huile d'olive, morceau d'agneau grillé, quinoa
dîner GP : crêpe à la farine de lentilles, compote de pommes maison
pas trouvé de farine de lentilles mais j'en ai moulu une poignée pour essayer, vous me donnez envie !!!
Des escargots!!!!!je n'en mange plus car je ne les aime qu'au beurre persillé!!!! mais il y a surement d'autres recettes! as tu cherché sur internet?
RépondreSupprimerMais oui, tu peux manger du chorizo! c'est une protéine!
Bonne idée Sam de moudre tes lentilles! tu verras, c'est délicieux!
pardon, tu parlais du pepperoni!oui, c pareil!
RépondreSupprimerCoucou les filles !!! C'est le weekend et il faut super beau ici, une bonne journée en perspective !
RépondreSupprimerCe matin GP: Pain à la farine intégrale, houmous, rondelles de tomate et jambon de poulet + pomme + ricorée.
Midi PL: Poulet grillé, salade composée (salade verte, tomates, asperges vertes, pignons, graines de citrouille...), une tranche de cake poire chocolat (congelé, la recettes est dans la rubrique cake sucrés).
Soir: Surprise, on va au resto mais on n'a pas encore décidé où...
Ce matin GP: Pain au seigle, conf ssa, déca/ lait écrémé, kiwi
RépondreSupprimerMidi PL: salade (verte tomate, dés de dinde, tomates, comté), rôti de dinde, haricots verts ou gratin d'aubergine, yaourt soja
Soir: sait pas on est invité .... donc un verre de jus de tomate avant d'y aller...
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerC'est vrai qu'il fait un temps magnifique!
Alors ce mati: GP: 3 pancakes BDG avec sirop d'agave et un jus de pamplemousse et orange
Ce midi: PL: 1 oeuf au plat avec haricots verts et pois chiches façon provençale avec Huile d'olive et pleins d'herbes de provence; 1 tranche de pain royal avec 1 petit de morceau de chèvre et 1 pomme
En cas si faim: amandes
Soir: GP: soupe de lentilles corails lait de coco recette BDG. Je vais enfin avoir le temps de faire cette recette!!!
Bonne journée
Pour moi aujourd'hui:
RépondreSupprimerPetit-dèj GP:
Un thé, 1càs de faisselle avec du son d'avoine dans lequel j'ai trempé une pomme pleine de canelle (MON péché mignon), 3 wasa avec des fruits rouge décongelés écrasées dessus.
Midi: Une recette trop bonne que j'ai faite: Curry de poisson à la menthe, avec de l'orge mondé. Un petit brownie MM, une pomme (encore avec beaucoup de canelle) et un yaourt au soja maison.
Soir GP: Salade composée avec salade verte, tomate, coeur de palmier et d'artichaud, pois chiches, lentille, asperge et une wasa. Un yaourt au soja maison et une pomme.
Bonne journée :)
Lili, ton petit déj est GP. Si ta faisselle n'est pas à 0%, elle est interdite!
RépondreSupprimerLa faisselle est 0%, j'ai oublié de précisé :)
RépondreSupprimerJe vois qu'il y a pas mal de monde en sortie ce soir!!!mmmmmmmmmmm?????? on pense bien à la résultante glycémique si écarts????? je peux tjs rêver!!!!!LOL!
RépondreSupprimerok Lili!
RépondreSupprimerDites les filles (et les gars), quelqu'un a-t-il fait les Naans? Ils sont comment?
RépondreSupprimerJ'ai trouvé de la farine de lentilles sur internet et les crêpes avec cette farine sont excellentes.
RépondreSupprimerMoi j'ai fait les naans, et j'aime beaucoup, par contre comme je mange pas souvent indien je peux pas dire si ça y ressemble vraiment !! :D
RépondreSupprimerOuchhh!! bon bien le pépéroni et mon estomac ne s'entende plus etk aujourd'hui, brûlementsss. Bien tant mieux.
RépondreSupprimerMerci beaucoup Gilda.
Goût métal dans la bouche? Je pense à toi très fort. Je suis incapable d'écrire plus je suis trop sensible encore.
Questions je m'occupe de mon petit fils de 17 mois. Tantôt je lui aie préparé son repas de midi. Purée de carottes,patates, jambon en douce car j'ai mixée, j'ai aie rajoutée qqs lentilles, un tout petit peu de son de blé. Il a un problème avec ses selles. Je le fais boire le plus possible pas facile.
RépondreSupprimerBon ma question je n'aie pas goûter son plat à cause des interdits mais c'est peut-être moche pour lui et il ne peut pas me le dire? Que faire?
Suis-je trop stricte?
Que faites vous si vous ne cuisinez pas MM, goûtez vous?
Merci
La il fait une sieste je vais réposée mon dos ouff Mamy est sur le ....
ben oui! faut quand même pas exagérer!!! si tu goûtes, c'est à peine la valeur d'une cuiller à café!!!! Chantal!!!!!!!!!!!!!!!tu empoisonnes ton petit fils!!!!!!!!!!!ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
RépondreSupprimerBon! et bien quant à moi, je ne peux plus manger aucun aliment un peu salé! je ne peux manger que du sucré!!!!! misère de misère!!!!!!!!!!! ça laisse peu de choix! plus rien ne passe!!!! pfttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt!!!!!!!
RépondreSupprimerle principal Mous c'est que c'était bon!
RépondreSupprimerMDR mon doux, je rigole, je m'éclate, toute seule dans mon lit électrique les pieds dans les air. Tu es super Gilda.
RépondreSupprimerTu as bien raison euh pas que je l'empoisonne biensûr LOL mais sur la mini cuillère pour goûter.
Mon Dieu je te souhaite du plus profond de mon coeur. Tu ne peux pas savoir comment que cela s'atténue et revienne rapidement à la normal.
Le bonheur de manger, le plaisir de déguster, de goûter, on ne réalise pas toujours combien ça peut être...
ce soir PL: 6 langoustines avec salade de tomates champignons et crevettes roses, compote ssa.
RépondreSupprimerah ben y en a qui s'embêtent pas! des langoustines!!!!rien que ça! pfttttttttttttttt!!
RépondreSupprimerLOL chantal! mais c'est quoi ton histoire de lit médicalisé???? pourquoi as tu besoin de ça?
Bonsoir,
RépondreSupprimerAlors aujourd'hui
Ce matin GP, avec 2 tr pain MM, thé, jus d'orange et citron, compote ssa et yaourt
Ce midi nous sommes allés nous balader en montagne donc pique nique : PL - salade tomates et concombre et blanc de poulet, compote
Cet après-midi, shopping avec une amie, j'ai goûté des abricots secs pourtant la tentation des glaces était terrible ..... mais j'ai résisté .. je pensais à ginette du matin ....
Ce soir GP : quinoa, courgette et poivron rouge, crème de soja et 2 crackers et une pomme !!
Bonne nuit ! je suis lessivée !!
bas ouaii. je suis la seule à manger du poisson et fruit de mer chez moi, alors j'en profite.
RépondreSupprimerGilda je suis handicapée du a un accident d'auto . Mon lit c'est pour que je puisse changée de positions au besoin ainsi j'ai moins de douleurs. Cela m'aide aussi quand en le mettant en position assise de me pivoter et transféré dans mon fauteuil ect...
RépondreSupprimerGribouille pourquoi PL?
langoustines
euh j'ai plus goût de manger ma soupe pour mon repas du soir moi là.
Rebonsoir,
RépondreSupprimerJuste un petit mot pour dire que je me suis régalée avec la soupe de lentilles corail coco et curry. Par contre elle était assez épaisse.
Je suis crevée aussi. On a fait une ballade de presque 2 heures et demi avec mes filles. C'était super!
Bon courage Chantal
Ah je comprends mieux Chantal! heu! dis moi! tu écris "les foufounes"! j'ai toujours crû qu'on en n'avait qu'une! c'est quoi la deuxième foufoune????
RépondreSupprimerNon, son dîner est PL à cause de la vinaigrette de sa salade de tomates!
Je comprends mieux tes difficultés Chantal! tu es courageuse et tu garde ton sens de l'humour!
Bravo Sabine! tu as résisté à la tentation!!!!
RépondreSupprimerHeu! je te comprends Chantal! bien que la soupe de corail vaut les langoustines non? heu!!!!!!
Aille tes pas couchée toi, chez moi il n'est que bientôt 19h encore soleil ect... mais pas chez toi me semble?
RépondreSupprimerJe ne sais pas dans ma tête j'ai 2 fesses alors des foufounes lol.
Gilda comment cela ce fait que depuis ce pm quand quelqu'un écrit je le sais sur mon émail et avant non. Je n'aie pas besoin que cela m'avertisse pourtant je n'aie rien changée, bizarre.
Bon je vais manger ma soupe, merci pour le Pl à Gribouille.
Puis repose toi là!!!