Bonne fêtes à tous les papa!!!
Menus de dimanche
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL. Les restes de barbecue de samedi.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir PL: Je sais pas trop!!!!! je verrais si j'ai faim sinon dîner léger.
Bon week-end à tous !!!
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner"
le mien : GP lait écrémé, cacao pur, fructose, 4 wasa fibres, confiture ssa.
Midi :PL. Les restes de barbecue de samedi.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.) si faim.
Soir PL: Je sais pas trop!!!!! je verrais si j'ai faim sinon dîner léger.
Bon week-end à tous !!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪♥
Grib
Bonjour Grib et BDGeuses
RépondreSupprimerJ'ai pense aujourd'hui spécialement très forte de GILDA et son papa ♥♥♥
le mien a reçu bisou téléphonique ♥♥♥
matin GP Pain Gilda, confiture d'abricots maison,café
midi PL la soupe polonaise au champignons avec viande de veau et porc et légumes , en dessert mascarponne avec fruits rouges (longtemps j'ai pas mangé mniam )
soir GP soja (grains) avec sauce tomate-basilic , compote abricots maison
bonne journée
Bonjour a tous !
RépondreSupprimerEt bonne fête a tous les papas du blog!
( il y en a pas beaucoup)
bonne fête a vos papas les filles !
Matin gp: wasa fibres . Pomme . Thé vert
midi pl : invitation
on va faire au mieux....
Soir léger : pommes
bonne journée
bizzz
bonjour les filles: dimanche pluvieux et venteux mais qques rayons de soleil de temps en temps; il n'est pas dit qu'il prenne sa place dans la journée après tout nous sommes en juin!!!!
RépondreSupprimerce matin GP: 2 trs de pain complet fromagr frais 0% jus d'orange
midi: PL: truite en papillote riz basmati et crème fraiche . tarte au citron BDG
soir gp: soupe et on verra
martinette en PL remplace la crème fraîche par crème de soja , si non pas de riz en PL
RépondreSupprimermartinette en PL avec truite tu peux bien faire quinoa ,pois chiches ,lentilles verts,vermicelles de soja regarde pour IG <35
RépondreSupprimerBonjour à toutes,
RépondreSupprimerBarbara, tu parles de vermicelles de soja, mais quelle marque prends tu car dans les miens, il y de l'amidon de pomme de terre.
Merci
Bonjour les bloggeuses, et bonne fête à tous vos papas !
RépondreSupprimerAlors aujourd'hui :
Matin GP : 2 tr pain intégral, MA confiture aux fruits rouges que j'ai faite hier .... trop fière !, jus d'1 orange et thé
Midi PL : poêlée de légumes (courgettes, poivrons jaunes et rouges, guacamole et endives, 2 oeufs durs, carrés choc et déca
Snack : si faim cerises et abricots frais
Soir GP : pâtes complètes et champignons
Bon dimanche !
ok! merci du conseil je supprime la creme !
RépondreSupprimermartinette mais ta tarte est aussi PL donc supprime plus tôt du riz!!!
RépondreSupprimerchristrine512 je prends Vermicelle de soja Lungkow-composition:haricot mungo, eau, dans un magasin asiatique
RépondreSupprimerbon eh!bien je ferais des tomates en salades heureusement il m'en reste
RépondreSupprimerBarbara, je n'ai jamais vu cette marque au supermarché, et je n'ai pas de boutique asiatique dans le coin, donc je vais m'abstenir. dommage ; à moins que quelqu'un ait une autre marque à proposer ?
RépondreSupprimerSinon, QUESTION : est ce que je peux manger une tranche de véritable pain montignac acheté en magasin bio en repas PL ?
MERCI
martinette désolé ..
RépondreSupprimerChristine regarde ici
http://aidedegilda.blogspot.com/search/label/info%20pain
merci bcp Barbara ; tu es une mine d'or...
RépondreSupprimerHello le BDG
RépondreSupprimerBonne fête à tous les papas de France, Pologne et autres, en Belgique c'était dimanche passé.
Voici mes menus
ty déj GP, eau, vinaigre de cidre, smoothie à la pêche, café
déj PL : purée de lentiles corail aux poireaux, deux oeufs sur le plat, une saucisse de veau grillée
snack une pomme
dîner GP soupe de lentiles au quinoa si faim, si pas fruits et yaourt soja.
Toujours pas de Gilda à l'horizon !!!
RépondreSupprimerChef, tu nous manques !!!!
Bonsoir tout le monde,
RépondreSupprimerMatin: GP: 2 tranches de pain intégral, ccsa, 1 yaourt soja et 1 nectarine
Midi: PL: concombre à la crème
poulet rôti et feuilles de salade cuites
fromage et cerises
Soir: spaghettis à la sauce tomate
compote pomme figue et yaourt soja
Bonne soirée et à demain
Bonsoir !
RépondreSupprimerMatin GP : Thé + 4 crepes sarrasin + 2 cueillere a soupe sirop agave + cacao 100%
Midi PL : salade quiche jambon creme, haricots vert, 2 saussices, salade fromage, 2 parts de gateaux aux fruits rouges
Soir GP : Très faim , 50g quinoa, 100g truite, poelée légumes olives noir + yaourt soja + 2 pommes :[[
Bonne soirée et a demain !!