menus du vendredi
T'y déj: à choisir dans la rubrique "petit déjeuner" le mien, GP : lait écrémé, cacao pur, fructose, jus d'orange, 3 wasas fibres à la confiture maison.
10h thé vert
Midi PL: , steak haché avec haricots beurre, fromage.
Goûter : (pensez à notre rubrique "snack" pour vous donner des idées.)
si faim et non obligatoire.
16h tisane pomme cannelle
Soir GP: Salade de riz avec dés de jambon de volaille et tomates, sauce au yaourt de soja et moutarde, compote ssa.
Bon vendredi!!
♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥ ♪♫♪♫♫♪ ♥
Grib
Gribouille, une salade de riz en PL ??
RépondreSupprimerFaute de frappe, c'est un repas du soir GP, n'est-ce pas Grib?
RépondreSupprimerOui, je fais toujours un copier coller du menus de la veille et je modifie. Merci les filles et bonne nuit!!!
RépondreSupprimerbonne nuit les filles .. je vais faire demain soir aussi en GP du riz en salade- merci Grib ♥
RépondreSupprimerTrop mimi ton chat Grib.... Merci.
RépondreSupprimerBonjour !
RépondreSupprimerMatin GP - müesli ssa avec son de blé ssa - compote pomme abricots ssa - tisane
Midi GP - mâche HO - poisson - compote ssa
Soir PL - en fait je n'en sais rien, à part un steak haché sans doute.
Nous partons ce soir chez mes beaux-parents, avec 2 invitations à la clef demain (midi et soir...). Je pense qu'à part le petit déj demain, le reste de la journée sera PL. Je vais faire attention un maximum.
En tout cas, pour le soir, c'est moi qui suis de "corvée" de dessert, je vais donc préparer un gâteau roulé BDG avec chocolat 70 % et purée d'orange au sirop d'agave. celui de Noël était tellement délicieux !!
Du coup, pas de Ginette pour moi demain, on verra lundi matin ou samedi prochain.
Bon courage à toutes et tous et à dimanche dans la journée !
coucou tout le monde!
RépondreSupprimerptit déj GP:
ricorée fructose
pains grillés bio (ingrédients : farine d'épeautre intégrale, soja, lin, sésame, levure, sel, eau) avec du miel d'acacia
midi PL:
carotte vinaigrette
dips de poulet, salade
yaourt 0% fructose
soir GP:
salade verte
riz (je fais un mélange de basmati et de riz complet) petits pois ssa
gâteau de semoule (mon dernier _sniiiif!)
voilou!
j'ai oublié de préciser : dips de poulet faits maison lol je les achète pas tout faits hein!
Supprimerau fait hier je suis allée dans mon magasin bio et j'ai trouvé les cristaux de menthe dont parlait je ne sais plus quelle BDGeuse ; il y a plein de parfums différents, moi j'ai choisi "provençal" ça doit pas être dégueu!
RépondreSupprimerBonjour ,
RépondreSupprimerpetit dej GP
midi PL , salade de crudites , oeufs durs , 1 déca
snack : 1 fruit
diner GP : poisson aux petits légumes et riz basmati , 1 yaourt au soja
Bonjour a vous
RépondreSupprimerje viens aujourd'hui vous faire un petit coucou pour que vous ne vous inquiété pas de mon absence
je suis cloué au lit....depuis mercredi
je vais pas bien dans ma tête donc mon corps me lâche tout simplement, rassurer vous j'ai vécu pire donc pas de souci je vais me remettre très vite.je pence fort a vous !!!
mercredi que un petit déjeune(Un café au lait écrémé un petit bout de pain maison rassi oups)
Jeudi midi une soupe en brique apporter par mon mari ...
vendredi petit déjeune et après on verras
voili voila
Soigne-toi bien Ange ! On pense bien à toi !
SupprimerMerci a toi
Supprimeroui Ange, tu as besoin de repos! il faut te soigner !
Supprimers'arrêter de temps en temps ,prendre du recul : ça aide beaucoup à recommencer sur de nouvelles bases!
Bon rétablissement ,Ange!
Merci de nous avoir donné de tes nouvelles !
SupprimerAnne11 a raison.
Il faut que tu te soignes.
Nous sommes là pour t'aider et t'épauler, tu sais que tu peux compter sur nous, mais nous avons nos limites.
Moi ça ne me va pas de te savoir comme ça.
Sincèrement.
Courage Ange, repose-toi et reviens-nous en pleine forme!
SupprimerUn petit coucou pour vous dire merci pour votre soutien :)
Supprimerse soir sa va mieux et j'ai manger ma soupe !!!!
ne vous en faite pas, ça va aller mieux
oui je prend conscience de beaucoup de choses et cela va me permettre d'avancer.
Il faut que je passe part la!!! pas le choix mais après je serais un magnifique papillon avec des couleurs resplendissementes
et cela grâce a votre soutien merci a vous
bonne nuit et gros bisous.
Bon en tout cas on ne lâche pas l'affaire d'accord ?
SupprimerAlors nous t'attendons demain sans faute !
Bonne nuit la chrysalide !
Bonjour à vous.
RépondreSupprimerMatin GP:pomme, poire, kiwi,
3 tranches de wasa fibres avec une compote de pommes maison ssa et agar avec du thé.
Midi PL: langoustines avec 1cc de mayo
salade de mâche, fromage panna cota de pomme et pamplemousse. tisane
Soir GP merlan en papillote avec du elbly.
yaourt au soja
plein de bon rétablissement pour Gilda et Ange.
Bon vendredi à tout le monde
Dome ton menu de midi est vraiment alléchant!j'adore les langoustines et la pana cotta!
SupprimerPour les langoustines elles étaient vivantes, elles ont été pêchées dans le port du Guilvinec ,c'est l'avantage de ne pas être trop loin de la mer ce fut un régal et pour la panna cota façon PL, (c'est délicieux) j'ai donné la recette hier à Gribouille.
Supprimerla recette n'est pas sur le blog !
Supprimernormalement, elle devrait l'être bientôt.
Supprimerj'ai une recette de pana cotta nature MM mais aux fruits j'ai pas et en tant que gourmande ça me plairait bien de l'avoir!hihi!
Supprimerj'ai envoyé la recette avec une photo à Gribouille et elle m'a dit l'avoir reçue donc vous devriez bientôt en profiter ce que je peux vous dire c'est que le mélange est fondant et gouteux à la fois, de plus très facile à réaliser
SupprimerJ'aime beaucoup tes menus Dome.
SupprimerVariés, alléchants... bienvenue au club des épicuriens !
La cuisine est une de mes passions, aussi j'essaye que mes menus soient gourmands,jolis à regarder avec de bons produits en respectant les règles BDG mais j'aime aussi partager mes recettes afin que d'autres en profitent.
SupprimerMerci Dome, c'est très sympa!!!!!!!
SupprimerDome, nous sommes sur la même longueur d'ondes.
SupprimerJ'aime tout autant que toi cuisiner, concocter et partager toutes les trouvailles de dessous le couvercle de mes cocottes.
Alors on continue sur cette voie.
Manger plaisir.
Manger bonheur.
Manger BDG bien sûr !
Vivre pour manger.... what else ?!!!
perso j'ai jamais autant cuisiné que depuis que je connais le BDG!
SupprimermatinGP café avec 3 tranches de pain MAP avec confiture MM et deux clémentines
RépondreSupprimermidi PL : saumon sauvage grillé avec reste de panisses et ratatouille - deux clémentines
snack : une pomme et tisane
soir GP : boulgoure avec légumes pour coucous
clémentines ou yaourt 0% - café
Hello,
RépondreSupprimerAu menu ce vendredi
Matin GP : crêpes de sarrazin (farine,lait de soja, 1 blanc d'oeuf)avec nutella IG bas,1 yaourt au soja.
Midi PL: Haricot vert à la bolognaise,1 morceaux de fromage,2 wasa, 1 carré de chocolat
Goûter : clémentine, 1 yaourt au soja
Soir GP : Penne integral à la sauce tomate, 1 compte ssa
Ce week- end invitation : demain soir c'est raclette au programme, donc pas de pdt et je prendrai que du jambon blanc et viande de grison s'il y a (je n'aime que ça de toute façon. Au dessert je pense que ça va être galette.... pas top ça, je ferai l'impasse dessus.
Je pense que Ginette ce sera pour lundi.
Bon week end.
Voila une belle soirée en perspective !
SupprimerSi tes hôtes ont pensé à mettre quelques légumes, tu pourras les ajouter.
BONJOIR !
RépondreSupprimerpetit dej GP : 3t de brioche BDG, 1 café
Midi PL : escalope de veau (sauce moutarde/purée d'amandes), brocoli, compote de pomme ssa
soir GP : riz basmati/thon/HO/olive
Bon weekend
Bonsoir BDG, c'est tard, mais je poste quand meme mon menu :
RépondreSupprimerMatin GP : poire, pain intégrale, marmelade GP, café decof
Midi PL? : sardines en huile d'olives,piment, chou, tomates,
Soir PL : je suis plûtot contente, j'ai évité les gros écarts sachant que j'ai eu des invités (mon anniv): 2 petits fours PL (recette Gilda, même les invités ont bien aimé cet apéro), saumon grillé, salade, champignons, et 2 brownies (recette Gilda, super super bon !! merci Gilda). et j'ai gouté un tout petit peu de mon gateau d'anniv, histoire de voir le goût :d.
Voilà
Alors avec un petit peu de retard je te souhaite un bon anniversaire Diana !
SupprimerBon anniversaire Diana!
RépondreSupprimerUn p'tit coucou à tout le monde aussi! ^^
Bonne nuit et à demain pour la pesée! :o)
Bisous
Merci Grimmy,
SupprimerOui, demain la pesée !!
Bonne nuit !!!