Alors!!!!
Un concours se prépare et personne ne m'en parle????????
Vous allez faire un "lancer de Ginette" samedi????
WOW!!!! Trop top du top!!!!!!!
Ok!!!!!!!!!
J'ai constaté qu'il y a plusieurs candidates!!!!
Heuuuuuuuuuu!
Et celle qui lance le plus loin, elle gagne quoi??? mmmmmm?????
ROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO♥
coucou Gilda
RépondreSupprimermais oui Ginette me force à mettre mes menus par ce qu'elle fait la tête depuis 4 mois si ça marche pas elle sera dehors MDR et les filles font avec si seulement çà marcherais avec mon envahisseur LOL!
Elle gagne le droit d'aller s'en racheter une autre lol
RépondreSupprimerAutre chose... J'ai commandé 3KG de farine d'orge mondé (je garderai les grains pour les manger entiers hmmmm)
Je me demandais si cette farine (qui a un IG de 35 rappelons-le) ne serait pas bonne pour faire une pâte à tarte (sucrée ou salée) , gâteaux... etc
Quelqu'un a-t-il essayé?
Et un pain avec cette farine c'est possible?
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
On en manque vous trouvez pas?☼☼☼
Regardes la recette du pain
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2011/10/pain-tres-bas-ig-la-farine-dorge-mondee.html
Essaie STP de faire une pâte à tarte sucrée ou salée, il y a eu des essais mais pas vraiment transformés.
Oui j'avais vu cette recette de pain Domino merci.
SupprimerJe ne comprends pas pourquoi il faut la mélanger à d'autres farines en fait... Tu le sais toi?
Je te promets de faire des essais!
Question de goût Doumy, c'est tout! tu peux faire des essais
SupprimerIl est vrai que nos essais de pâte à tarte avec cette farine, heuuuuu, pas top!
Ma chère Gilda
RépondreSupprimerTu sais que je Ginette et moi ne sommes pas copines depuis des semaines ...
Je suppose aussi que mes menaces ne lui feront pas peur
Donc Ginette ma pauvre Ginette va passer par le balcon !!! Si si ça vole une Ginette
Et comme j'habite au 7eme étage et dernier étage de mon immeuble je vais gagner le lancer Ginette !!
Mdr faut bien en rire non????
tu as raison mais fait attention en bas surtout
SupprimerC'est pas juste, il y en a qui peuvent lancer de haut, c'est de la triche !!!!
RépondreSupprimertu la dit Domino c'est pôt juste il faut que j'arrive à l'envoyer à travers le jardin et la rue pour arriver chez la voisine c'est dure dure et Calie la balance du 7 étage!LOL
RépondreSupprimerpas d'étage chez moi, et j'ai mal au bras!
RépondreSupprimerelle ira pas loin la mienne!
Et bé!!!! ça promet!!!!!!!!! MDR!!!!
RépondreSupprimerPauvres Ginette!!!! elles devraient porter plainte pour coups et blessures!!!!
RépondreSupprimerla mienne mmm je me tate...
RépondreSupprimerdans le lac patsyjo dans le nord de l ontario
un lac que j adore
ou dans un champs de coton à méditer mon retour en caroline du nord?
ou dans les prairies au milieu de nulle part... au milieu des loups
hummm je me tate
Coucou Patsyjo ! J'ai lu tes menus. Ils ne font peut-être pas rêver mais tes messages sont toujours une grande bouffée d'air et me font complètement rêver : le Canada, les USA, les grands espaces, les lacs, les montagnes, les ours, ... ! Bon, il y a peut-être aussi les stations services et les problèmes techniques, mais tant pis. Je suis très admirative de la façon dont tu gères la vie quotidienne, ce ne doit pas toujours être facile. Il m'est déjà arriver de penser à toi en me couchant le soir avec plaisir dans mon lit ! Je sais qu'il existe des camions très confortable mais je pense que j'aurais du mal à vivre comme ça toute l'année. Continue à nous faire voyager !
Supprimerho ca me fait plaisir quelqu un pense à moi. milles pensées et bisous
Supprimertiens je parlais avec ma fille de son travail sur les enfants en clinique...
RépondreSupprimeret cela m'a fait pensé à nous et à tous nos bagages si lourds à porter...
elle s'occupe de famille qui ont des problèmes avec leur enfant...
son objectif n1 est de tout faire pour que l enfant reste avec sa famille
ce sont des enfants donc les parents doivent être suivi.... problèmes affectifs...
au fils des mois, elle suit ces familles, leur montre comment se comporter avec les enfants... les guides...
on a parlé de ma mère et elle m'a dit que beaucoup de femme n'ont pas eu de parents affectueux et ne savent pas comment faire avec leurs enfants
bon pas évident à expliquer son travail , mais j'ai comme l'impression qu'elle recoit des familles avec de gros bagages
et elle aide les enfants à soulager ces valises, elle les vide avec eux petit à petit...
pour que dans la vie ils puissent voyager plus léger lol...
et surtout que ces familles là soient pas détruites
je suis fière d'elle, un beau travail
Tu peux être fière d'elle Patsyjo..... Elle va aider ses enfants à casser cette chaîne, à devenir des adultes aimants leurs enfants...... Pas facile de vivre avec une maman qui n'aime pas ses enfants..... Difficile de se construire une vie d'adulte sans affection..... Dis-lui toute mon admiration.
SupprimerEt tes voyages, ..... Tu nous fais rêver.... J'ai des images plein la tête de ces grands espaces, et ces camions ils sont magnifiques...... Longue et belle route à vous deux.
oui, tu peux l'être! Elle sauve des vies♥
Supprimeroui c'est la sage de la famille je lui fais totalement confiance pour tout faire pour ces enfants...
Supprimerbordel que j'aurai eu besoin de quelqu un comme elle dans mon enfance...
mais la vie a évolué avec la société...
je lui ai demandé comment on pouvait être si différente moi et ma mère au niveau affectif...
elle a souri et m'a dit que l'on se construit pas spécialement avec sa mère quelqu'un d'autre peut prendre le relais et que l'on peut grandir même si on souffre du manque affectif très bien si on a quelqu'un qui prend la place que devrait tenir la mère. oui j'avais un père qui a eu le rôle de mère, qu'est ce qu'il était tendre avec moi et ma grande soeur aussi j'ai dormi dans ses bras toute mon enfance. à douze ans quand elle s'est mariée je la cherchais dans le lit en dormant... et je me réveillée en tâtant du vide... j'ai eu plein d'amour en fait...
je leur envoie milles baisers au ciel...
même ma mère m'a dit il y a deux ans que mon père avait été une mère pour moi, elle a conscience de cela...
Et je suis tout à fait d'accord avec ce qu'elle dit! Moi aussi, je suis confrontée à la misère affective que certaines femmes ont vécu dans leur enfance et qui s'exprime quand elles deviennent elles même maman, d'ailleurs j'adore les épauler du mieux que je peux le week end, sans jugement! D'ailleurs, je crois qu'après animatrice week end je vais passer une validation des Acquis professionnels ( VAE) d'éducatrice spécialisée! Ce travail me passionne vraiment, jusqu'ici il me manque la confiance pour passer le pas! mais là, tu me donnes de nouveau envie de foncer!! Embrasses là de ma part!
Supprimeroui Coco fonce très intéressant comme travail, et il apporte tellement aux personnes..
Supprimerpas de jugement en effet, cette misère affective comme tu dis peut être soulagée...
tiens c'est comme se mettre à plusieurs pour porter ces valises avant de les aider à les soulager...
bon elle a la chance de travailler dans une clinique psy pour enfant... avec de la recherche universitaire... très pointue...
tu sais ces personnes en difficulté souvent il faut juste les épauler, leur montrer un meilleur chemin. enlever les enfants aux familles n'est pas la solution... on doit essayer avant de les aider au mieux
quel beau travail tu fais là
bvo pour ton aide du week end...
Qu'est-ce qu'on gagne ? une nouvelle Ginette pardi ! Mais, une Ginette parlante qui ne dit que ce qu'on veut entendre !!
RépondreSupprimerAh ça n'existe pas ??? zut, flûte, caca boudin...
bon reste plus qu'à l'inventer...
Bonjour Isa, Tu as de la chance d'avoir un mari qui te fait un menu BDG ! J'ai l'impression que le mien ne veut rien comprendre. A midi, il prépare des côtes d'agneau, réchauffe les courgettes au citron que j'avais faites hier, fait des pâtes pour tous le monde et réchauffe MES pâtes (restes de spaghetti d'hier soir)et semble désespéré que je lui annonce l'incompatibilité de la chose, pfff ! Bon certaines diront que c'est déjà bien qu'il cuisine, mais il est en vacances et pas moi...
Supprimerpfff le mien pareil
Supprimeril le fait avec des variantes
des sucreries de temps en temps lol
je lui ai fait les gros yeux quand il a voulu prendre des kinder bueno la dernière fois quand on faisait les courses
rien que ça ma gourmandise préférée
donc je le laisse faire, mais je mets pleins de bonnes choses dans son alimentation donc il grossit pas et comme il a que 3 kilos de trop c'est pas grave
je lui demande juste de pas me tenter en mettant des sucreries dans le camion
surtout que je les savoure plus tant que cela ces bétises
Bonjour le BDG, bonne journée.
RépondreSupprimerMa Ginette ne volera pas par la fenêtre, trop peur de blesser quelqu'un.
Cela fait des années qu'elle m'accompagne, qu'elle me sourit quand je fais des progrès et qu'elle me tire la tête quand je fais n'importe quoi.
En ce moment elle me tire la tête, elle a raison car je n'arrive pas à reprendre complètement mes bonnes habitudes.
Ginette ma Ginette, ton sourire me manque, il me manque tellement que je vais tout faire pour le revoir.
moi non plus je vais pas lancer ginette, elle m'a aidée fut un temps... bon en ce moment elle bouge pas, je soupconne un dysfonctionnement, je pense qu'elle ne m'aime plus et ne réagit qu'à Cheri, avec lui elle est hyper gentille.
RépondreSupprimerpfff j'y arrive pas en ce moment, je suis pas motivée par mes entrainements (de course), j'ai faim donc je mange pas mal (mais low IG...hier midi grosse socca poulet fromage!) et j'ai envie d'arreter de fumer (ben oui je cours et je fume, c nul) mais difficile de se lancer c jamais le bon moment. et puis j'en ai marre de se temps à la c*^$ù--**
arf dur dur la cigarette pour arrêter...
Supprimertu dois prendre du muscle quand même
donc continus tu vas voir ton corps se modifier
courages
Bonjour, moi j'ai eu du mal à retrouver Ginette et ce matin ...Allez Zou, je monte et...c'est confirmé j'ai bien 10kg à perdre... Je suis chaque jour vos petits mots, je regarde les recettes, j'ai meme fait la 1ere Socca de ma vie cette semaine Le fait de faire des repas IG me plait bien, mon souci j'ai faim je mange en assez grande quantité (je suis grande Ok mais tout de meme!!)Donc je grossis plus c'est déja super mais pour perdre, je crois qu'il va falloir que je réduise et ça...je suis comme toi Fleurette, marre de ce temps gris et froid A suivre Bonne journée à toutes
RépondreSupprimeroui oui plus grossir le rêve aussi...
Supprimermoi dans mes repas je met des aliments riches en fibre
ces aliments là sont bourratifs
en ce moment coeurs d artichaut...
la pomme aussi, gonfle dans l'estomac et si tu bois avec tu rempliras ton estomac et aura moins faim...
le fait de manger des légumes aussi et fruit, compote ou yaourt permet de compléter le repas... et de plus avoir faim
un peu de chaque groupe alimentaire dans son assiette aide à diminuer les portions, à ne plus avoir faim...
ne pas manger moins mais différemment peut être
Bonjour Catherine !
SupprimerEs-tu Catherine Bessard ?
Bonjour!
RépondreSupprimerDECEPTION! j'ai essayé de faire la recette du "pain" au sarrasin que j'ai notée hier dans la pause café 172.
Comme d'habituuuuuude, j'ai suivi à la lettre la recette (pas compliquée), mais n'ayant pas de cocotte en fonte, j'ai essayé de faire cuire dans une terrine avec couvercle pour les pâtés.
Je ne sais pas si cela a eu une incidence sur la
cuisson, mais j'ai obtenu un espèce de flan épais, compact.
Il faudrait que d'autres personnes essaient, car moi, en général, en dehors de la MAP, je rate tous les pains, brioches...
Le pain caillou ou le pain mastic je connais Taiji !!!
SupprimerA propos de Ginette...
RépondreSupprimerQuand j'analyse où j'en suis dans ma vie (dans tous les domaines), quand j'analyse mes états d'âme, quand j'analyse mes comportements alimentaires, je me dis que j'ai 2 chemins possibles pour perdre ces 10 kgs en trop, et revenir au poids avec lequel je me sens enfin bien , libérée:
- SOIT je m'installe dans l'idée de suivre un régime alimentaire sain pour perdre ces kgs, et si possible relativement rapidement, en espérant perdre 5 kgs avt l'été (les premiers étant plus faciles à virer!).
LE PB pour moi ç'est que je n'arrive pas à me relâcher, je suis toujours en train de penser "il ne faut pas craquer", attention aux quantités, je dois toujours être "dans le contrôle" de tout, et pour le coup, ça me "stresse' complètement! et au final, certains jours je mange BDG mais sûrement trop!
et en ce moment la pesée me stresse!
Dans ce 1er cas, je suis constamment en train de penser à la nourriture et au contrôle de tout....
- SOIT, je me dis, bon voilà, je suis une hygiène alimentaire, je fais le Taijiquan, je sais ce qu'il faut faire pour équilibrer mes menus, tout va bien, je rela^che l'esprit!
NE PLUS PENSER qu'il faut constamment "être sous contrôle", SIMPLEMENT FAIRE CE QUI EST JUSTE, sans trop penser, et apprécier ce que je mange.
Bref, en ce moment, j'ai tout simplement envie de faire les choses simplement.
Ne plus penser, j'ai perdu ou non, je vais enfin pouvoir remettre tel ou tel ve^tement,dans combien de temps?
Finalement, ça me bloque, ça me stresse , et je mange trop. Et après ça devient le cercle vicieux!
Simplement, j'ai besoin de me changer mon état d'esprit pour aborder cette perte de poids sous un autre angle: je me dis "suis simplement les conseils et les principes comme il faut", une fois le repas fini, arrête de penser encore nourriture, cuisine, régime, Ginette....
ARRETE DE PENSER, FAIS et jour après jour ça paiera!
Le suivi de la Ginette, ç'est génial, mais en ce moment, ça me stresse trop.
Je vais continuer à mettre mes menus et je me repèserai dès que l'envie reviendra.
j'en suis au même point que toi Taiji!
Supprimerce qui revient à soigner son moral et ses émotions!
Je trouve que c'est une très bonne idée Taiji! ne te pèse plus et sois plus zen vis à vis de la nourriture♥
SupprimerTaiji, je compatis à 200% avec toi! ☼
SupprimerMERCI les amies pour votre compréhension!
SupprimerOui, Gilda, être plus zen vis-à-vis de la nourriture...
restes zen, prends la nourriture comme une amie,
Supprimerles régimes bidons disaient non aux fruits
ma bible est un livre qui explique les bienfaits de chaques aliments
et après en mangeant des fruits je me disais voila tu fais du bien à ton corps, adieu les régimes bidons
du coup cette nouvelle alimentation me va comme un gant...
courages
Moi aussi Taiji, je suis pour la deuxième solution..... Lâche prise, fais Tes repas BDG sans te prendre la tête, ne penses plus à tes kilos, fais ton taijiquan, fais le en conscience, que cela t'apporte calme et sérénité, la paix intérieure. Et sois observatrice de ta vie, ne la subis pas.... Et là, tu verras... Cela va fonctionner...ZEN...... Bises
SupprimerTaiji, on dirait qu'on parle la même ginette-language!!! Moi je reste traumatisée par les ginettes de ma gynéco qui m'annonçaient 6 ou 7 kilos de moins que la mienne, puis celle de mon généraliste qui m'annonce 6 ou 7 kilos de plus! POUHHH, je me suis dit, ras le bol de courir après un chiffre qui bouge en plus!!! Là, je me préoccupe de mon bidou gonflé, de bien manger BDG, de bien faire des pauses de 3 à 4 heures entre chaque repas et de manger LENTEMENT, c'est déjà tout un programme!!!t de faire de la sophro, d'ailleurs, c'est l'heure, je file!!!
SupprimerPappadums, grandes chips indiennes à base de farine de lentilles notamment, à faire croustiller au micro-ondes, au four ou au toaster plutôt qu'à faire frire. Ceux en vente
RépondreSupprimerCONNAISSEZ VOUS CE PRODUIT
BONNE JOURNEE AU BDG
J'adore les pappadums!!! En Inde ,j'en mangeais souvent!
Supprimertu as visiter l'Inde?
Supprimercela doit être une culture tellement intéressante ...
annie tu dois te régaler
Supprimerj'arrive....
heu visite virtuelle lol ça me fait trop loin
Oui j'y suis allée 3 semaines en 1992. J'avais envie de travailler au Lycée français de Pondichéry alors je suis allée voir sur place! Je suis même allée aux Maldives 3 jours! le paradis!
SupprimerEt...j'ai eu Washington!
pas pareil lol
Supprimersauf que je suis très péteuse et je pense aux tsunamis... les Maldives me ferait peur maintenant...
pas idée d'être peureuse comme cela
Regardez la composition des papadum :
RépondreSupprimer8 tasses de farine de lentille
25 CC d'eau
1 cuiller à café de graines de cumin
1 cuiller à café de sel
1 cuiller à café de poivre noir
huile.
C BDG ça! faut qu'on essaie!!!
A part sur internet, quelqu'un a-t-il trouvé de la farine de lentilles en coop bio?
RépondreSupprimerLes copines qui habitent les "grandes villes" genre Grenoble (vu que je suis pas trop loin lol) vous en avez trouvé???
J'en trouve sur Lyon dans les magasins L'eau Vive
RépondreSupprimerJ'ai la chance d'en avoir un en bas de chez moi, c'est tres pratique je l'avoue mais je me méfie.. par exemple je n'ai pas encore acheté la purée d'amande et autres douceurs car j'ai peur de "tomber" dedans à la petite cuillère Sur Grenoble tu dois trouver dans un magasin bio je pense
Merci Catherine, je vais voir si je trouve cette enseigne par ici... ;o)
Supprimermoi j'ai la purée de noisette et franchement je pourrais pas prendre plus d'une petite cuillère
Supprimerbourratif à souhait ces trucs
et le bon gras aide à déstocker le grassouillet, donc une petite portion par jour bien sur est bienvenue
hé coucou à tous me revoilà ! un petit retour d'expérience depuis le brésil (ça bosse ça bosse) je suis allée chez mon médecin il y a 1 semaine et il me pèse avec une super ginette qui calcule le taux de graisse , l'eau ,etc que l'on a dans le corps. Bref , je me plaignais de n'avoir perdu qu'un pauvre kilo en 2 mois malgré tous mes efforts de suivi méthode BDG et oh miracle sa ginette nous a appris que j'avais perdu 3,5kgs de graisse ! et j'avais 2kgs de flotte qui trainait à cause de ma semaine ragnagna....alors il ne faut pas désespérer car même si le chiffre de ginette n'est pas celui que vous voudriez lire il se peut que vous aussi votre graisse ai fondu pour faire place au....muscle ! Du coup ça m'a reboosté et me suis sérieusement remise au sport pour que cela continue. la bise à toutes et la plus grosse pour Gilda
RépondreSupprimermerci pour tes news!
Supprimeret Bravo !!!
Ah mais ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, merci !
SupprimerD'autant qu'elles sont plutôt réjouissantes, super !
oui super nouvelles bvo
SupprimerAaaaaaaaaah te voilà!!!!je me demandais où tu étais passée!!!! super les résultats malgré tes difficultés!
RépondreSupprimerbon j'ai discuté avec Ginette
RépondreSupprimerje l'ai averti que je voulais pas l entendre avant samedi, je lui ai montré un container poubelle sur Toronto, et la baie de fundy avec ses grandes marées dans le nouveau Brunswick... je pense qu'elle a comprit le message
elle est reparti bouder dans ma valise, qu'elle y reste un kilo de moins ce mois ci, on est en froid
en fait je pense que je focalise tellement peut sur mon poids que je stresse même pas
trop contente du résultat
tant pis si cela descend pas en ce moment il y a pire dans la vie
je continus
elle se fatiguera plus vite que moi
tiens mon mari arrive avec de bagels, et un muffins
Supprimerje vais faire un meurtre
MDR!!!!!!!!!!! as tu essayé nos bagels?
Supprimerdans le camion lol non pas encore... déjà que j'ai deux caisses en plastique pour tenir 5 jours sans courses
Supprimermais en rêve je fais mille recettes
en fait je le vois manger et comme je suis rassasiée cela glisse sur moi...
Coucou Patsy! dommage je t'ai ratée pourtant je suis restée tard!
RépondreSupprimerTu as l'air d'avoir la pêche!
Ton mari est il avec toi dans le camion? vous vous relayez??
oui exactement, là je suis en panne, 4 heures du mat et je dors pas... mais pas de stress du tout... mes insomnies sont devenues des amies avec qui je passe du temps, je me relaxe en fait
Supprimerdonc je profite de vous enfin quand vous êtes réveillées lol
tiens tu me donnes envie de pêches... mais dans les trucks stops tu as surtout de chips ....
Excellent, tu voudrais pas nous faire des photos de ta Ginette parce que c'est comme si je la voyais!!!
RépondreSupprimerC'est bien ce que j'avais dit au début, pour celles qui perdent peu il vaut mieux ne se peser qu'une fois par mois.
RépondreSupprimerLe temps passe tellement vite et d'un samedi à l'autre c'est la folie.
oui moi je me pèse par ordre du chef lol
Supprimermais j oublie dés fois ...
Je viens de recevoir ma plateforme oscillante lanaform, une bonne affaire chez groupon : 98 euros au lieu de près de 300. J'en ai lu beaucoup de bien sur le net et je l'ai testée chez une amie. Cela fonctionne, elle a perdu toute sa cellulite, s'est remusclée, tonifiée.
RépondreSupprimerTu devrais prendre tes mensurations avant de commencer !
SupprimerBonne idée DOG, voici le lien à copier dans votre navigateur pour voir "la bête".
RépondreSupprimerhttp://www.lanaform.com/cgi-bin/products.pl?&lg=1&extlink=4&sw=detail&id_product_sheet=3949&cat=427
Dites moi ce que vous en pensez.
Sam, c'est une plateforme oscillante? ou vibrante?
SupprimerJe pense que tu as un programme d'exercices à faire. Au début, pas plus de dix minutes par séance, sinon, gare aux courbatures.
Pfiouuuuuuuuuu qu'il fait calme aujourd'hui.
RépondreSupprimer