Bienvenue Emma !

Bienvenue Emma !

Encore dans mon pyjama

Et que vois-je ?? Tu es là !

Tu as bien fait de venir sur le blog de Gilda

Tu verras, l’ambiance y est sympa

Et surtout, les résultats sont là !

Nous t’aiderons à repartir d’un bon pas,

Ainsi qu’à faire les bons choix.

Pour chaque jour, indique-nous tes repas

Il y a la rubrique « menu » quotidienne pour ça

Pour papoter, c’est sur la "pause Kawa"

Et la pesée, c’est le samedi avec "Ginette" et pas une autre fois !!

Ta présentation je le remets là :

Bonjour, je m'appelle Emma, j'ai 35 ans.J'ai découvert la méthode il y a deux ans sur internet par hasard et j'ai vite adhérer. Je me suis inscrite au programme que proposait monsieur Montignac et en 3 mois j'avais perdu 10 kg, je suis passé de la taille 44 au 36/38. Ensuite j'ai stabiliser mon poids pendant 1 an et ensuite j'ai tout repris. Ce qui s'est passé, je ne sais pas trop mais des supositions j'en ai pas mal.J'ai eu une année de formation stressante et moi le stress me fais grossir. Je pensais bien gérer mes choix alimentaires et je me suis rendu compte que ce n'est pas le cas. Donc je fais appel à vous car seul je n'y parviendais pas, pour me guider et m'aider à perdre mes 10 kg en trop et de stabiliser mon poids sur du long terme. Une pensée pour Gilda que j'ai découvert au programme de la méthode, elle partagait ses recettes au forum avec laurent pour tous les autres membres. Merci pour tout et pour ce blog.