histoire de sortir d'un plateau un peu long ...et de retrouver la motivation !
compulsions, craquages et culpabilité , les voilà nos ennemis!
Comment faire pour dépasser ça ?
D'abord analyser pourquoi ! quelle est la raison qui nous fait trébucher et chuter ?
très souvent des émotions négatives -pour ne pas dire toujours -
pour s'aider , on peut utiliser divers moyens :on en parle souvent !
- sophrologie, kinésiologie, analyses (psy ) , psychothérapies, etc...
pensez aux Fleurs de Bach : elles aident à gérer ces émotions et sont un complément à ces thérapies.
http://www.fleursdebach.com/index1.html
http://www.conseilfleursdebach.fr/
iL faut juste répondre aux questions personnelles qui sont posées - suivant le moment ou le contexte,
nous serons aidés par tel ou tel extrait de fleurs -
et n'oubliez pas : participer au BDG , et entrer dans cette dynamique nous aide !
merci à toi , Caroline !!!!
bonne semaine !
Coucou tout le monde !
RépondreSupprimerGînette a été trop sympa ce matin, je ne m'étais pas pesée depuis 15 jours, et j'ai perdu 1 kg, je suis donc à 87...
Super ! La valse des kilos perdus continue !
Je commence à le voir et on commence à me le dire, c'est plutôt bon signe :)
D'ailleurs, j'ai décidé de me peser moins souvent, histoire de lâcher prise...
Bon week-end à toutes et à tous
oh, magnifique! et une belle attitude Cath!
Supprimerbravo, sincèrement !
Bravo Cath! c'est parti!
SupprimerCoucou Anne ! matinale à ce que je vois!! ♥
hé hé !!! :)
SupprimerMerci Anne et Gilda !!!
SupprimerEt merci d'avoir mis un lien vers la crème Budwig... Je l'adore aussi avec des fruits rouges.
Est-ce que vous avez déjà réalisé des desserts avec de la banane verte ? J'ai tenté un crumble l'autre jour, c'était vraiment pas terrible !
je ne peux pas te renseigner sur ce coup là!
Supprimerje reste très basique dans mes menus !
Gil , Dog ,Barbara , Grib et Christelle ont bcp plus d'imagination !!!
j'oublie Marielle qui est bonne aussi en cuisine imaginative !
SupprimerBravo pour ton résultat Cath... et pour le recul que tu prends avec Ginette !
SupprimerAu sujet de ton dessert aux bananes, perso je ne le sens pas : je crains que son IG grimpe à la cuisson.
Merci Dog !!!
SupprimerPour le dessert, c'est déjà fait car sur le site MM, ils ne précisent pas au sujet de la cuisson... Bon cela n'a pas empêché ma perte de poids, tant mieux, mais vu ce que tu viens de me dire, c'est clair que je ne renouvellerai pas... en plus, franchement ce n'est vraiment pas terrible : fibreux et fade !
Vous les consommez crues ou pas ?
Salut le BDG
RépondreSupprimer-800g pour moi ce matin,c'est juste incroyable ,ça fait tellement longtemps que je n'ai fait ce poid de 67,7 kg
Je vais être en vacance cette semaine...ça risque d'augmenter les mauvaises tentations....mais je vais prendre ce temps pour essayer plein de nouvelles recettes BDG! J'ai vu que certaine BDGettes cuisinent avec le thermomix,moi j'ai un mijoteur électrique encore très peu utilisé ,quelles recettes me conseillez vous d'essayer?
bravo Lou! c'est super!
Supprimerpour les recettes??? celles que tu aimes!!??!!
Dans une mijoteuse, tu fais des plats qui mijotent longtemps! tu vas sur Google et tu choisis ce que tu aimes. Toutes les recettes PL devraient convenir. A toi de surveiller l'IG de tous les ingrédients. Ni pommes de terre, ni carottes.
SupprimerBravo pour ta perte.
As tu vu que nous avons un blog thermomix? il est signalé à droite dans les blogs à bas IG. Ce sont Barbara et Grib qui le font fonctionner.
Bravo Lou !
SupprimerTe voici à 200g d'un IMC correct !!
Voilà une pesée qui démarre bien!
RépondreSupprimerC'est de bon augure!
Bonjour à toutes et tous,
RépondreSupprimerÇa fait un moment que je n ai pas écrit mon résultat.
Ce matin: 88,7 kg
Je suis contente car ça descend doucement.Il était temps quand même!
Merci d être toujours là pour nous. Vous nous encouragez et en plus vous êtes de très bons conseils.
Bonne journée et passez un excellent week end
caroline
??? Tu ne dis pas combien tu as perdu??
Supprimereh bien voilà!
Supprimerbien sûr qu'on est là!
et on attend ces résultats avec impatience !
bravo pour tout Caroline !
Je ne sais plus à combien j étais exactement mais environ 91 il y a 3 semaines ou 1mois.Voilà donc ma perte.bisous
SupprimerDe ce que tu nous avais dit y a 7 semaines de cela, tu étais à 91.2.
SupprimerTu as donc perdu 2.5 kg et pulvérisé ton premier objectif !
Et bien c super!
SupprimerJ'appréhende déjà ta pesée Marie Rose!!! MDR!!!! j'espère que Ginette sera bonne avec toi aujourd'hui! Pour l'instant, nous n'avons que des pertes! alors toi aussi n'est ce pas??? ;-)
RépondreSupprimerCoucou Gilda devine ce que j'ai lu sur Ginette??
SupprimerAllez ! Ne nous fais pas languir !!
Supprimer79,800 kg!!!!!!!!!!!
SupprimerSi c'est ça, jette ta Ginette par la fenêtre!!!!
bonjour pour moi 72 bonne journee
RépondreSupprimerTu viens juste de démarrer alors attendons samedi prochain.
SupprimerPeux-tu m'indiquer ta taille s'il te plaît ?
bonne journée Mamounette!
SupprimerBonjour!
RépondreSupprimerVoilà voilà!
Taille: 164cm
Age: 28 ans
Poids de départ n°1 le 24/10/11: 97 kg
Poids de départ n°2 le 27/10/2012: 90,7 kg
Poids du jour: 90,2 kg
Perte de la semaine: 500g
Soit une perte totale de 6,8 kg
Bonne journée à tous!
Bises!
Je ne voudrais pas te casser ta baraque : peux-tu aller voir ce que tu as écrit samedi dernier ?
Supprimer????
SupprimerDisons que je "préfère" prendre le poids de samedi dernier, plutôt que celui de lundi. :o)
Supprimerbonjour
RépondreSupprimerpesée de ce matin -200g
me voila a 72kg bon pas encore une perte extraordinaire mais cette semaine je débute donc je t'atonne on verra la semaine prochaine
bravo les filles pour votre perte ça motive
Juste pour que je comprenne.
SupprimerLors de ta présentation tu annonçais 72Kg non ?
oui je n'avais pas mis par erreur les 200g
Supprimeralors ça marche!
Supprimerc'est bien !!!
coucou, ce matin : 53.5 kg: je crois que je n'ai pas bougé; j'ai qd même l'impression d'être plus gonflée mais comme j'ai pas de mètre je ne me suis pas mesurée au départ et c'est carrément dommage! bonne journée!!
RépondreSupprimerBois tu assez?
SupprimerIl n'est jamais trop tard pour le faire !
SupprimerDans ton cas, avec un IMC comme le tien, plutôt que de penser à Ginette, tu devrais prendre tes mensurations régulièrement.
Tu veux donc dire que tu te sens plus gonflée aujourd'hui que les autres jours ?
moi qui ai une demi douzaiinz de mètres ruban ,j'ai peine à croire ça ! :(
SupprimerBonjour,bonjour
RépondreSupprimerGinette est gentille elle veut pas que j'aille chez le voisin me peser alors elle a capituler
79,600kg moins 200g c'est toujours çà et en plus je perd mon FALZAR
bonne journée bisous♥♥♥
YESSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!!
SupprimerBravo Marie-Rose !!!!!!
C'est ton voisin qui va être déçu !
EXTRA !!!! bravo Marie -Rose !!!
SupprimerNonnnnnnnnnnnnn! j'y crois pas!!!! Elle a vraiment eu peur que tu la balances par la fenêtre!!! suis PTDR!!!!!!!!!
SupprimerYESSS YESSS YESSS!
Supprimerbravo MarieRose! :)
Incroyable !!! C'est super Marie-Rose !
SupprimerBonjour bande fiiiillles et les garçons avec une cédille !
RépondreSupprimerCouchée tard, levée tard…Je viens seulement d’appuyer sur le pif de Ginette !
Elle a dit ouille en 3 notes ♪♫ j’ai du lui donner des idées en chantant hier matin !
Puis, sans un mot, elle m’a écrit ce message: 88,400, donc -300g, alors je l’ai chatouillée !
Ca me va très bien, car mon invitation de mardi était un peu rock’roll pour du BDG. Je ne suis donc pas prête à lâcher l’affaire, surtout que j’ai des gains importants au niveau des douleurs ostéo-articulaires liées à ce Crohn (nuque, coudes, chevilles, poignets…) Pistolet, Bagnolet, feu follet, rhôô…et me voilà repartie… !Bon, et pis pendant que j’y suis: 3 notes = un triolet, donc
Bisous en triolet, sextolet, pistolet, Bagnolet, feu follet, flageolet, œufs mollet, serpolet, ferme les volets... ^^ça en fait des bizouxxx...
C’est repos aujourd'hui pour zamoureux!!
Alors chuuutttttt, et... Profil bas dans la maison!
ouh! c'est la forme chez Tina!
Supprimersupers résultats! tant par les 300g partis que par les douleurs évanouies ! bravo Tina!
Les bienfaits de la méthode à tous les points de vue !
SupprimerOui, je suis convaincue des bienfait de cette méthode, et puis rendons à César..En ce qui me concerne du moins, votre présence m'est très précieuse, et j'aime ces RV chaleureux et bienveillants. Je fais mon apprentissage beaucoup plus vite et facilement grâce à vous!! La personnalité différente de chacune d'entre vous est un "sacré plus" car, en apportant chacune un angle ou éclairage différent, il y en a toujours une qui arrive à faire "mouche" dans notre cerveau.Pour moi, aucun diététicien aussi talentueux soit-il ne peut apporter cela à lui tout seul. Merci pour votre vigilante présence!
SupprimerBonjour!
RépondreSupprimerAlors ? rien !! pas bougé d'un poil !! on ne peut pas gagné à tous les coups .....
Bonne journée.
tu peux toujours aller réviser le "plateau" !
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/search?q=le+plateau
Ce résultat ne m'inquiète pas une seconde.
Supprimercoucou Dog,
SupprimerPeux tu me dire pourquoi ça ne t'inquiètes pas ?? moi je trouve que ça descend doucement...
en ce moment je n'ai pas trop le moral..(mauvaise image de moi !! dévalorisation !!)
je pense aller voir une kinésiologue, mais comme je ne connais pas du tout cette spécialité, j'hésite encore...
merci et bonne nuit à toi.
Connaissant Dog, elle ne s'inquiète pas parce que, même doucement ... ça descend !! On fait toutes des paliers, n'est ce pas Marie-Rose(!!) mais l'essentiel c'est de réapprendre à se nourrir correctement et surtout, d'apprendre à s'aimer ...
SupprimerCette méthode n'est pas un r.é.g....e (mot banni ici !!) mais un art de vivre !!
(=^w^=)
Anne a raison.
SupprimerCela semble aller trop doucement pour toi, pourtant c'est une courbe parfaite.
Tu es arrivée en septembre et depuis tu as perdu 2.1 kg.
C'est une très bon résultat. Tu approches tranquillement d'un bon IMC.
On ne fait de miracle ici.
Il n'y a pas de baguette magique.
On ne te dira jamais que tu vas perdre tes kilos en un temps record : ça c'est au pays de oui-oui !
Sur BDG, nous sommes là pour vous donner les clés d'une bonne alimentation saine, variée et équilibrée. C'est ça la priorité : se faire du bien dedans et dehors.
La perte de poids est la cerise sur le gâteau !
Je ne peux que t'encourager sur cette voie.
Tu ne mets pas beaucoup de menus mais je suppose que tu gères.
N'oublie pas que tu es ta meilleure amie : ne sois pas trop sévère avec toi-même, fais preuve de compassion à ton égard.
Prends soin de toi.
Courage !
merci les filles !!
Supprimervous avez raison, il faudrait que je m'aime un peu plus. un peu ça serait déjà pas mal !!
j'ai besoin d'aide et je pense me diriger vers la kinesiologie... j'aspire à plus de sérénité .
pour les menus, je gère, mais j'ai quand même des périodes où je ne mange pas assez !! j'essaie de corriger cela, je m'y attelle !!
merci encore et bonne journée.
S'il y a une chose que l'organisme déteste c'est d'être en manque.
SupprimerEt crois-moi, en ne mangeant pas assez, tu te fais plus de mal que de bien !
Il faut que tu sortes de table rassasiée.
C'est important.
Prends le temps de manger tranquillement, de manière à bien sentir le moment où tu auras assez mangé.
66 kg tout pile encore aujourd'hui, pas bougé, pas pris, en même temps aujourd'hui, je me sens ballonnée, on va dire que ceci explique cela!
RépondreSupprimerMauvais période peut-être ?
SupprimerAttendons la semaine prochaine, pas d'inquiétude à avoir !
je te dirais pareil qu'à Régine!!!!!
RépondreSupprimerbonjour
RépondreSupprimeralors moi toujours pareil que la semaine dernière ni perdu ni repris
68,200
Tu redémarres alors un peu de patience.
SupprimerOn verra ça samedi prochain !
ça va aller Luce!
Supprimerrestons cool!
Bonjour les Gens!!
RépondreSupprimerAvis à celles qui ont perdu 800gr .... je les ai retrouvés!!!! et c'est bien fait pour moi!! 1 semaine de vacances avec Chérinou, des soirées jeux de rôles à gogo et voilà le résultat!! 93,3kg !! J'adoooore!! 1 mois pour perdre 500gr ... 1 semaine pour en reprendre 800 .... La colère négative ne servant à rien, j'opte pour la colère positive ;
- lire, relire et rerelire la méthode pour les Nuls (mais là, je crois que j'ai compris...)
- arrêter de manger des cochonneries pendant les soirées JDR. Je me préparerai un repas BDG et des douceurs BDG aussi, avec de l'eau gazeuse!!
- revoir mes objectifs : objectif N°1 : 89kg - objectif N°2 : 85kg - objectif N°3 : 80kg et ainsi de suite de -5kg en -5kg ...
- bouger plus ...!!
Voilou!, bonne semaine, je vais acheter des huitres pour midi!
J'ai bien noté tes résolutions ainsi que tes objectifs.
SupprimerIl n'y a plus qu'à laisser tomber la colère pour ne garder que la positive attitude !
une bonne analyse des choses et on avance!
Supprimerj'ai bien ri pour ton annonce!!! -malgré tout !-
(=^x^=)
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerGinette m'indique 83,1 kg donc - 1kg cette semaine je crois.
C'est bien ça.
SupprimerBravo Lainoo !
Oui c'est super . Je n'y crois pas avec l'écart que j'avais fait.
SupprimerCela s'appelle "l'insolence de la jeunesse" ! ☺
Supprimerça marche! c'est bon! bravo!
Supprimersalut !
RépondreSupprimeret bien moi aussi baisse: 62.4(j'ai vu le 3) il reviendra la semaine prochaine!!!
bon we a vous
C'est bien Sabine, tu gères !
Supprimerune affaire qui marche!
Supprimerbien !
Bonjour tout le monde,
RépondreSupprimerAlors voilà je viens mettre mon bilan
Dernière fois soit le 20/10/2012 77,100
27-10/2012 79,800 + de cortisone
03/11/2012 80,100 total = + 3kg
sur ces deux dernières semaines !
Voilà mon résultat ! hélas
Bien que je sais que cela va j'espère s'équilibrer
vu la cortisone, le corps doit se réadapter à nouveau.
Bon, c'est pas agréable du tout, du tout mais c'est la réalité. Espére des jours meilleurs mes ami(e)s
Au début de la cortisone j'avais pris 8 kg en un mois!!
et donc je connais la suite! Mais.. j'espère ne pas prendre 8 kg sur un mois cette fois! grrrrrrr
Bon week-end à tous
Je comprends ta frustration.
SupprimerJ'espère que tout va rentrer dans l'ordre très vite, en tout cas, tiens-nous au courant.
Cela fait plaisir de te lire !
♥
Tu sais que tu fais au mieux Mariejo! ne t'inquiète pas! ça va aller! bisous ♥
SupprimerMerci de tout coeur mes petites chéries;-)
SupprimerC'est vrai Dog, frustration certes, mais pas abandon;-) Gros bisous à vous deux♥
Oui Gilda en effet je gère autant que possible, je laisse faire la nature enfin si je peux dire! Mais le plus difficile c'est les douleurs non pas mon poids pour le moment en tout cas. Gros bisou à toi aussi ma petie Gilda;-) ♥
PS: c'est une grande chance de vous avoir
et vous lire il y a pas de doute! cela fait du bien;-)
Bises Mariejo !! Je pense fort à toi ! Garde le moral.
SupprimerJ'oublie de dire que mon poids de départ au début de la méthode était 97,600 chez MM. Donc c'est une très bonne
RépondreSupprimerméthode n'est-ce-pas!
dur dur MarieJo!
Supprimertiens bon ! ♥
Coucou Anne;-) oui dur dur comme tu dis, mais je tiens bon ne t'inquiète pas pour çà.
SupprimerC'est que c'est frustant surtout mais rien à faire et on fait avec.
Gros bisou à toi ma chère Anne;-)
Audrey, la fille de Gilda.
RépondreSupprimerAudrey a recommencé la méthode mardi car nous n'avions pas terminé son amaigrissement.
Et comme j'étais malade toute cette année, nous avions mis en suspens la méthode.
C'est reparti pour elle.
Poids de départ mardi : 85 kg
IMC : 28,7
Poids aujourd'hui : 82,700 kg!!
IMC : 27,7
Perte depuis mardi : 2 kg 300
J'en suis baba! on peut dire que la méthode lui réussit vraiment bien!
(elle avait déjà perdu 10 kg en 3 mois l'an dernier)
Et je suis contente car je me suis remise à la cuisine avec plaisir!
C'est pour cela que dans mes menus, vous allez voir un peu les plats que je lui cuisine!
Elle est volontaire et ne fait aucun écart!
Je suis vraiment heureuse pour elle que ça fonctionne aussi bien!
mention très bien pour Audrey qui pulvérise les records!
Supprimeret bravo à toutes les 2 !!!
Félicitations à vous deux !
SupprimerIl va falloir que Audrey se mette aussi à la cuisine maintenant.
Je lui ai justement dit ce matin que, lorsqu'elle sera aux USA, elle n'aura qu'à aller sur le blog pour trouver plein de bonnes recettes faciles à faire!
SupprimerJ'espère qu'elle va le faire.
C'est de la bonne cuisine française non? cela devrait plaire à son amoureux!
Bravo! C'est super!!!
Supprimersuper ! felicitations pour Audrey !
Supprimerabsolument il faut qu'elle commence à cuisiner BDG et servir sa maman
Et ben ! AUDREY super bravo à toi, c'est merveilleux de voir que chez toi ça marche à fond! Encore bravo ma belle;-)
SupprimerBravo à toi aussi ma petite Gilda et heureuse de voir que tu as repris les rennes pour la cuisine! Superrrrrrr cela me fait plaisir de lire ça aussi♥
Et en plus, elle a ses roudoudous!!! c encore plus incroyable!
SupprimerBravo Audrey
SupprimerQuel beau résultat
Gilda à pu retrouver sa cuisine avec bonheur
Gros bisous à vous deux
Plein de bonheur
Audrey profites du temps qu'il te reste en France pour prendre les cours de cuisine avec la chef!!!!!
Oula mon telephone a buggé. C'est tellement super que je le dis 3 fois.
RépondreSupprimerGilda ou les filles, pouvez vous supprimer les deux messages en trop car sur le téléphone je ne peux pas. Merci!
Coucou le BDG,
RépondreSupprimerEt bien, me voilà en froid avec Ginette ! Plus 500 g cette semaine. Je suis remontée à 62,6.
Pourtant, je n'ai pas fait d'écart comme la semaine d'avant où mon poids n'avait pas bougé.
C'est peut-être les desserts.. bdg pourtant, je ne sais pas.
C'est un peu décourageant. Ne pas perdre passe encore, mais reprendre, c'est bof !
Bon espérons que la semaine prochaine Ginette soit plus sympa !
Bravo à toutes celles qui ont perdu !
Bon week-end à tout le monde
Et oui, quand on a un IMC comme le tien, ce n'est pas toujours simple de perdre encore.
SupprimerL'important est tu manges correctement tout en te faisant plaisir.
Ton corps t'en remerciera.
bonsoir semaine difficile hier deux crises de boulimie j'ai mange 3 paquets(de 16) de barre kinder resultat cela repasse par dessus bord mais Ginette ce matin affiche 119.3 no comment (de ma part) mais je ne baisse pas les bras bisous amities mascha
RépondreSupprimerMascha ,on aimerait t'aider mieux !
Supprimerpenses- y,
et nous ,on pense souvent à toi!♥
Courage ma belle!
SupprimerCourage Marcha je t 'envoie pleins d'ondes positives. gros bisous caroline
SupprimerCourage !!! Pense que tu n'es pas toute seule quand tu as des crises de boulimie, pense que tu as le BDG avec toi, ça aide !
SupprimerBonjour,
RépondreSupprimerAlors chez nous, pour mon mari est moi, on est au même poids, donc on est très contents. On est plus en phase de stabilisation que d'amaigrissement alors on est tout content. Et pour mon papa qui suit la méthode, bilan après 7 semaines, moins 7 kilos. Il est enchanté et nous avec lui !
On continue avec plaisir et motivation.
Courage a tous et bon dimanche. Bises
Cela veut dire quoi au même poids ?
Supprimervous pesez le même poids tous les 2???
SupprimerROOOOOOOOOOOO
SupprimerJe suis sous la chaise là!!!
J'espère qu'il ne pèse pas 100 kg!!!! MDR!!!
Ou 50 !! ☺
SupprimerÇa veut dire que nous avons atteind tous les deux notre objectif et que maintenant y à plus qu'à stabiliser ...... On est content !
RépondreSupprimerSuper! je rigole quand même du quiproquo!!!
SupprimerEclaire nous !!! merci! ☺
Vous êtes pas sympa de vous moquer ....
RépondreSupprimerJ'ai le même poids quel la semaine dernière et mon mari a le même poids que la semaine dernière ..... C'est clair maintenant ?
Si vous continuez à m'embêter je ne reviens pas la semaine prochaine !
MDR !!!
SupprimerJ'espère que c'est de l'humour Séverine!
SupprimerOn se moque gentiment! j'espère que tu comprends qu'il n'y a rien de méchant derrière tout ça!
On aime bien rigoler tu sais! et le quiproquo était rigolo non?
Si je comprends bien, vous passez en phase 2???
Comme je dis sans arrêt, il faut vraiment que je m'y mette à ouvrir ce deuxième site pour la phase 2!
Faut que je démarre , c'est tout!
Vous êtes déjà nombreuses à le réclamer!
Faut que je me booste!
Allez Gilda ! Allez Gilda ! Allez Gilda !
SupprimerBonjour à toutes et à tous !!
RépondreSupprimerTaille: 1m68
Poids de départ (28/07/12): 76,6 kg (imc 27,14)
Poids samedi dernier : 72,0 kg
Poids ce matin: 72,3 kg (imc 25,62)
Perte de la semaine : + 300g
Perte totale : - 4,3 kg
Cette semaine j'ai pris...
Depuis que je suis en dessous des 73kg, j'ai vraiment plus de mal...
A y réfléchir pour cette semaine, sûrement trop de recettes pas légères en + des féculents (cake au saumon, gratins etc.).
Je vais donc noter à nouveau mes menus et faire attention aux féculents comme disait Christelle il me semble, pas plus de 2 par jour...
c'est ça ! 2 par jour c'est bon!
Supprimertu verras , une petite révision de la méthode et tout va repartir!
Oui c'est bien ce qu'il me semblait... j'ai du abuser un peu dans les féculents...
SupprimerDans mon petit déjeuner j'ai les flocons d'avoine comme féculents.
Pour les midi PL, j'avais pris des cake fait à la farine de pois chiche.
Et des fois le soir lentilles, ou pâtes ou quinoa...
Donc hop je révise cela.
Et surtout je vous poste mes menus pour avoir vos avis !!
Rien de grave Tchii !
SupprimerC'est une bonne idée de mettre à nouveau tes menus, cela remettra les pendules à l'heure !
Je le pense aussi.
SupprimerEt je n'ai pas repris beaucoup ça va :)
Merci pour vos soutiens, les filles :d
ah ah ah je me suis bien amusée en prenant cette photo, bisous à toutes :)))
RépondreSupprimermerci encore Caroline!
Supprimersourire :) <3
SupprimerBonjour, pas de ginette la semaine dernière pour moi mais cette semaine elle indique 68.1 kg soit - 1.4 kg en 2 semaines ! Bon dimanche à tous et toutes !
RépondreSupprimerSuperbe résultat Nova !
SupprimerTe voici avec un IMC correct et à 100 petits grammes de ton premier objectif !
avec mes félicitations Nova!
SupprimerBravo! c super!
SupprimerBon alors après un week end pas trop montignac ... j'ai décidé de ne plus me peser jusqu'à samedi prochain, je suis certaine d'avoir pris un peu donc pas la peine de me faire du mal ...
RépondreSupprimerJe teste une semaine entière sans balance ! à moi la liberté ...et je reprend le taureau par les cornes en faisant sagement Montignac.
Je suis sage car j'aimerai repartir vers la fonte des glaces ;) j'aimerai réussir à perdre 3 nouveau kilos ce mois ci et être à 72 kilos pour pour anniversaire le 10 décembre ;)
Un élément important j'ai changé mes horaires de travail et plutôt que de sortir à 18h je sors désormais à 16h30 ... et n'ai plus une journée de récup par mois... ça parait rien mais ça va me changer la vie :)
Le coeur pleure encore beaucoup mais ça va bcp mieux, j'ai des amies extraordinaires et j'ai une chance inouïe !
Bisous à toutes :)
Tu vas de l'avant : c'est ce que je lis.
SupprimerEt ça me ravit !
ah oui alors!
Supprimerbravo Caroline!
Au secours !!!!
RépondreSupprimerGinette-Téfal n'est pas stable non plus !!
Est-ce possible d'avoir un fluide anti-Ginette ??? Je vous le demande.
Comme tout le monde du BDG, je me suis pesée samedi et tenez-vous j'avais perdu 3 kg !! Puis en remontant sur la Ginette et la posant à autre endroit de la salle de bain, j'avais pris 3kg !!!
Je pète un câble ! Je suis sûre que même la Ginette de Marie-Rose qui n'a pas bougé depuis des semaines, je pourrais la pervertir et la détraquer rien qu'en la regardant !!
Donc pas de pesée officielle pour moi. J'ai besoin de savoir combien je fais, c'est trop important pour le moral !!
Bises à tous !
C'est ta salle de bain qui penche, je ne vois que ça !!
SupprimerC'est drôle mais c'est certainement çà.
SupprimerIl faut absolument que les balances soient posées sur un sol plat.
Il n'y a plus qu'à demander à Mr Dafou de refaire une chape de ciment dans ta salle de bains et d'y mettre un beau carrelage d'équerre.
Va-t-il te le faire pour la balance ???????????
LOL Dafou!!!!
SupprimerKitty n'est plus là mais cette Ginette là fait aussi des siennes!!!
Prends un niveau et cherche un endroit dans ta maison parfaitement plat!
Je me marre!
Vous avez raison Gilda et DOG, il faut que je trouve un endroit plat où je puisse me peser toute nue !! La salon a l'air plat mais je pense que, comme il n'y a pas de rideau aux fenêtres, les quelques passants de la ruelle seraient ravis de me voir nue, le samedi matin. Lol ! Je suis pétée de rire, j'imagine la scène !!!
SupprimerBon, donc, c'est la mission de la journée: trouver un endroit plat dans la maison !!!
Merci Domino pour tes conseils, MDR !! je vais en toucher deux mots à Chéridamour... Justement on parlait hier soir de refaire la décoration de quelques pièces de la maison... Bon la salle de bain n'en faisait pas spécialement partie...
Contente de vous faire rire et de rire avec vous, je me sens plus légère !!
Grosse bises !
J'adore passer du temps avec vous !
j'ai eu le même problème Dafou - et je l'ai encore!
SupprimerGinette ne se plaît qu'à un certain endroit!
ma maison penche en arrière!
- On ne rit pas! -
Vas-y Dafou!! Pèse toi !! viiiiite, je la tiens !!
Supprimerhttp://www.travelblog.org/Photos/2412686
....ok, facile...!!
Quoi? bon d'accord, je sors!
(O_o)
Bonjour tout le monde, suis un peu en retard pour poster mais j'étais partie en we en Normandie pour fêter les 50 ans d'une copine!
RépondreSupprimerJ'ai quand même eu le temps de me peser avant et je ne suis pas très fière : 60.900 soit 700 grs de + qu'il y a une semaine.
Il faut dire que les invitations n'arrêtent pas .J'essaie de jongler et de faire très attention entre 2 mais pffff !!!
Il n'y a pas de miracle lilelu!
SupprimerTu ne peux pas perdre de poids si tu fais plein d'écarts!
Alors remets y toi!
C'est parti!
oui c'est évident mais j'ai l'impression d'avoir fait si peu d'écarts! Mais peut être un peu condensé.
RépondreSupprimerY a t'il un onglet sur les invitations ?
Je crois que je ne vais pas me peser la semaine prochaine....
En tout cas ce site est une vraie mine d'or.
Nous avons une rubrique psychologie très riche.
SupprimerTu devrais aller voir
je t'ai déjà trouvé ça :
http://aidedegilda.blogspot.fr/2011/05/comment-gerer-les-vacances.html
Celui là aussi
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2011/03/pfttttttttttttt-jai-encore-craque.html
Celui là peut t'aider aussi!
Supprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2010/12/je-remets-les-pendules-lheure.html
Allez! un p'tit dernier!
RépondreSupprimerhttp://aidedegilda.blogspot.fr/2010/11/comment-gerer-les-festivites.html
Cherche! tu en trouveras peut être d'autres qui te parleront!
SupprimerBon courage!
merci Gilda , je vais aller lire tout ça !
Supprimermerci encore de ton aide !