dimanche 12 novembre 2017

Bienvenue Paulette

Paulette

Voilà Paulette est passée nous voir tôt ce matin pour nous rejoindre.... voici sa présentation.... On l'accueille avec joie.....

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Cela fait +/- 3 semaines que je suis parmi vous voici, une petite présentation
Je m’appelle Paulette j’ ai 64 ans
j’habite la Belgique « Le Hainaut »
Je suis venue vers vous car j’ai 7 kilos de trop, je mesure 1,70 m et 81 kilo.

Le plus important pour moi était de régulariser mes hypo que je vivais au quotidien (hyper puis hypo). Vraiment un calvaire du a mes erreurs non conscients.
A cela j’ajoute mes intolérances, gluten, lactose et au blanc d’œuf les crustacés, viandes, légumes sans oublier certain fruits les oléagineux, et quelques légumineuses.
J’ai commencé la méthode un peu seul et j’ai remarqué une amélioration.
Je pense que je vais m’arrêter là ! Ahahahahhaha
Je ne veux pas vous donner la déprime, j’aime la vie, la nature, les promenades, la photo etc. j’ai la chance d’avoir un jardin ou mon mari et moi-même nous cultivons nos légumes.
Je suis devenue végétarienne malgré moi et biens sûr sans gluten.
Cela fait +/- 2 semaine que je suis parmi vous.
Je fais de mon mieux avec la méthode, ces abréviations c’est un autre langage.

Merci à vous de m’avoir ouvert la porte
Paulette

Maintenant c'est à toi Paulette, on attend tes menus..... tous les jours, sur la page du jour.

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Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

9 commentaires:

  1. Bienvenue Paulette!! 7 kgs en trop ce n'est pas grand chose, tu vas dégommer tout ça sans difficultés... Tu devrais être intéressée par les menus de Cathou sans gluten le samedi. Ils sont tops!
    Au plaisir de te lire! :)

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  2. Bienvenue à toi Paulette ! mais qu'as tu le droit de manger finalement ?
    Les farines sans gluten sont à haut IG !!
    où trouves tu tes protéines?
    bbbbbbbbbisous

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  3. Il faudrait que tu ailles potasser tout ça

    http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/11/bases-de-la-methode.html

    Quand tu auras bien compris la méthode, nous t'aiderons

    Il y a des bases qu'il faut bien intégrer ! bon courage pour la lecture!♥

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  4. Bienvenue Paulette !
    C'est un vrai défi pour toi, toutes ces restrictions... ! Lorsque tu auras intégré les bases, tu vas vite trouver tes marques, et ces quelques kilos vont disparaître comme ils sont venus... !
    On t'attend pour tes menus, c'est la meilleure façon d'apprendre la méthode ! Bonne route avec les IG bas :):)

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  5. Bonjour et bienvenue parmi nous Paulette !

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  6. Bienvenue parmi nous, et bon parcours avec les coaches efficaces et attentives.

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  7. Bienvenue Paulette quelques difficultés qui ne vont pas décourager nos supercoaches et un mieux-être à la clé pour toi c’est certain. 😘

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