vendredi 25 janvier 2013

PAUSE CAFE 249





Vite! une nouvelle pause café!
Je vois que je suis en retard!!!

Bon! on se réchauffe aujourd'hui n'est ce pas?
Où?
Et bien soit sous la couette, soit près de son doudou, soit près du feu de cheminée!
On mange de la soupe bien chaude et bien épaisse.

Un petit chocolat chaud dans la journée?? pourquoi pas!

Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

58 commentaires:

  1. Rachel25 janvier 2013 13:14

    Bonjour Gilda !

    Je me permet de poser un petit commentaire autre que la cuisine ... moi et mon ami souhaitons partir en vacances à l'étranger, un pays simple reposant etc ne sachant pas trop ou aller nous avons penser la martinique... Est ce une bonne idée, quelle est la meilleure période pour y aller ? As tu aimé cette ile ?
    Je te remercie pour tes infos .
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    Anne1125 janvier 2013 13:51

    tu as la pause café pour poser ta question ,Rachel -

    là c'est la bienvenue à Cucuzza que nous fêtons!
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    Gilda Mansier25 janvier 2013 13:58

    Je remets ta question sur pause café et y réponds! bisous
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    1. La meilleure période c'est en ce moment.
      C'est là qu'il fait le moins chaud mais c'est là aussi où l'eau est la plus froide.
      Rarement au dessus de 25°
      Mais le temps est très agréable.

      De mai à octobre, c'est la saison cyclonique. Donc risque.

      Mes mois préférés sont septembre et octobre car l'eau peut atteindre 30° facilement. Mais ce sont les mois où il fait le plus chaud et où il y a le moins d'air.

      En février il y a le Carnaval qui monopolise l'île plusieurs jours! c'est la folie!

      En ce moment, c'est le plus cher car c'est la haute saison.

      Tu as les demi saisons et les basses saisons.

      Si j'ai aimé cette île? non! j'ai adoré!
      Paysages très variés entre le Nord et le Sud.

      Pour vous, il faut aller dans le Sud car c'est là où sont les plages. Choisir Ste Anne ou Ste Luce. Ce sont les petits villes du Sud les plus sympas et les plus animées. Tout près de toutes les belles plages.

      Vous devrez impérativement louer une voiture.

      Mon conseil : louer à Pierre et Vacances.
      C'est à Ste Luce. Le cadre est magnifique, la piscine est superbe et la plage est à 50m

      Il y a plusieurs restaurants mais vous pouvez cuisiner dans votre petit studio.

      Bonnes vacances!

      Et surtout, faites le tour de l'île.

      Allez voir les marchés de Fort de France en prenant la navette bateau à la Pointe du Bout.

      Visitez la distillerie de La Mauny à Rivière Pilote.

      Et les plages des Salines, Anse Michel, Anse Dufour.

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    2. Huuuummmm.....souvenirs, souvenirs!!
      La magnifique bibliothèque Aimé Césaire, à Fort de France, et la nuit qui tombe d'un seul coup à toute vitesse vers 18 h(méfiance pour les amateurs de randonnées et d'explorations en tous genres).Pour bien profiter, il vaut mieux être matinal, d'autant plus que l'air est plus frais en début de matinée. Et puis si vous logez à la campagne, ça ne sera pas difficile de se réveiller sans réveil, les coqs se chargent d’annoncer le lever du soleil, et ils savent se faire entendre, n'est-ce pas Gilda?.

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  2. Bonjour,

    Je suis nouvelle et voulais simplement dire que ce blog est super. En mangeant ce que l'on trouve dessus et sur les autres blogs proposés on se fait toujours plaisir sans frustrations.
    Mon menu :
    Matin GP : 1 citron pressé + 2 kiwis, 1 pur arabica + 1 thé vert agrumes cannelle, 2 tranches grillées de seigle intégral maison + 2c purée cacahuètes + 1c vivis orange + 1c confiture framboises maison au fructose

    Midi PL : Orge mondée + sauce soleil BDG + 1 reste de chou frisée revenu à la graisse d'oie,1yaourt chèvre + 1c agave+

    16h : 1 pomme + 1 thé

    Dîner PL : 1 steack haché + poêlée légumes, 1 crème chocolat( 1 oeuf + 40g chocolat 74% + 10 g cacao + 15g fructose + 10g farine lupin + 250g lait de soja le tout cuit dans mon thermomix = verrines)
    1 compote

    Voilà
    1 question pour le 16h doit-il être PL ou GP quand on fait un dessert??
    Merci
    Bonne journée

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    1. Ton en-cas peut être GP ou PL, comme tu veux, par contre tu dois attendre 3h entre 2 types de repas. Donc le choix de ton en-cas dépendra aussi du moment où tu le prend!

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  3. Coucou Annie!

    As tu vu que nous avons une page de menus quotidienne sur laquelle tu peux écrire ta page de menus.

    Là tu es sur pause café.

    Ici on papote de tout et de rien et on pose ses questions.

    Tes menus sont très bien.

    N'oublie pas qu'il est conseillé de faire 4 repas GP le soir par semaine.

    Je te fais tout de suite ton message de bienvenue comme ça tu pourras t'y présenter.

    A tout à l'heure! bisous ♥

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  4. Tiens, tiens, j'a une idée rigolote! comme j'ai beaucoup de mal avec mon image et surtout les photos, j'ai décidé que dès demain je vais me prendre une fois par mois pour voir la différence avec la même tenue! comme cela dans 3, 6 et 9 mois ( ou si disons que je perd à peu près 3 kilos par mois, et bien j'arriverai logiquement à ma perte escomptée de 30 kilos) et bien toutes ces photos me donneront envie de ne plus jamais abandonner de si bonnes habitudes alimentaires prises sur le long terme! Qui se lance avec moi? On pourrait se faire un AVANT/APRES digne de faire pâlir touts les régimes mauvais pour le moral et payants!!!hihihi, non mais sans rigoler, en fait je ne veux rien prouver à personne juste faire un travail d'acceptation de mon image et pouvoir me voir changer en imprimant bien que c'est pour TOUJOURS!!!!ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii et puis on pourrait faire un superbe poster cadeau de tous nos physiques de rêve pour Gilda et son équipe de wondernanas!!! Des fois j'aime bien mes idées!

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    1. je la trouve très astucieuse ton idée Coco!

      moi aussi j'aime bien tes idées! :)

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    2. oui pas mal, ma katie m'a fait développé des photos de moi à noel l an dernier...

      seigneur quelle bonne idée de faire attention à ma santé... j'étais vraiment vraiment ronde

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  5. J'aime bien tes idées Coco!!

    Vous pouvez m'envoyer vos photos.

    Je suis prête à gérer tout ça!

    Qu'en pensez vous?

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    1. OK et bien je serais preums ce week end! :)

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  6. Je n' arrive plus à poster. Je profitais de cette pause-café pour demander une recette de gougères (pâte à choux) à la farine d' orge mondé.

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    1. Tu as une recette de gougère que Barbara vient de mettre dans le Blog Thermomix et IG bas que tu trouves dans la colonne de droite. Dans les coups de cœur......

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    2. suis je bête!
      j'ai cherché sur les deux BDG!!!

      la sénilité me guette encore!

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    3. Anne, tu veux dire ... Encore ou déjà ?...... Hi, hi, hi........

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    4. je veux dire que par deux fois , cette semaine, j'ai cafouillé!

      je m'inquiète! :(

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    5. Ne t'inquiète pas..... Tu dois être fatiguée.... C'est ça l'explication...

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  7. Ne t'inquiète pas! je n'aurai pas pensé non plus à chercher sur le blog de Grib et de Barbara!

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  8. salut les filles

    la pensée du jour m'est venu en lisant divers message sur la beauté...

    certaines vont parler de leurs rides, d'autres se comparer à d'autres personnes, et voir tjs un défaut, tjs quelque chose de différents, mieux ailleurs...

    la beauté c'est une recette compliquée les filles

    un mélange, de physique, de personnalité, un regard, un rire... la manière de pincer vos lèvres quand vous pensez à une bétise, des fous rire..

    quand vous vous regardez dans une glace vous êtes figée
    et cela n est pas pas une personnalité

    l ages aussi n est pas en compte
    on peut etre belle à tout âge, la femme que j'ai trouvé la plus belle l an dernier avait au moins 80 ans
    mais elle rayonnait tellement, son regard, son sourire...
    elle etait belle et sans âge

    quand j etais ado, au lycée on mangeait à l extérieur avec des copains...
    on était 4 filles et deux étaient des bombes, tellement belles
    une fois une a demandé à un copain si tu devais choisir une de nous qui tu choisirais, moi à l époque j'étais une petite souris, et à ma grande surprise il m'a choisit, moi la petite souris grise, devant mes deux copines si belles... il a juste dis, moi pour tout ce que je representais... j'ai rien dit j'étais bouche bée...

    alors les pépettes, quand votre maris vous regardes avec amour

    au lieu de baisser la tête et de regarder plus belle

    juste allumez une ampoule dans votre cerveau, elle éclaire l'amour et le pare de magie... quelque soit le nombre de rides....

    riez, souriez, vivez... soyez naturelles...

    j ai remarqué quand on se sent mal dans sa peau comme on agit, on devient renfermée, on est triste, on dirait quand on se regarde dans la glace que l on sort d un enterrement, on focalise trop....

    j ai croisé un couple, elle allait aux toilettes, en entrant monsieur avec amour lui a pris sa veste et l attendait... elle elle baissait la tête en me croisant... elle portait en elle la misère du monde... son monsieur m'a parlé il était adorable... elle était chanceuse en fait...

    bon apprenons à lever la tête... à sourire à la vie

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  10. Trop contente ma copinette Coco est passée à deux chiffres pour sa pesée...
    yes yes
    on danse tous en coeurs... la danse de l'amitié...

    parceque notre copinette elle va vers la santé,

    allez coco je t attend sur le chemin,

    on est tellement à le prendre... ce chemin... sautillons en coeur... il y a tellement de belles et bonnes choses à voir et à faire

    vous entendez ce murmure, les fleurs chuchotent,
    elles ont appris que Coco était pas loin, qu'elle arrivait...

    qu'elle prenne son temps...

    et j'entend ce doux murmur des fleurs...
    Coco est là... elle arrive...
    écoutez ce murmure...

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  11. Bonsoir à toutes, je profite de cette pause café pour vous demander si vous connaissez l'IG de la musquée de Provence, j'ai cherché sur le net, je n'ai pas trouvé!
    Mon marchand de légumes maison en vend et j'aimerais faire des potage veloutés et des flans. Qui peut m'éclairer, merci
    Ellenna

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    1. A mon avis, ça doit avoir le même IG que la courge ou le potiron.
      Quel goût cela a-t-il ? Je ne connais pas.

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    2. Tu as raison DOG , c'est la même famille des Cucurbitacées

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    3. Merci Dog et Barbara pour vos réponses.
      Le musquée de Provence a le goût du potiron mais en plus fin et doux je trouve. J'en avais acheté un morceau pour y goûter en potage mélangé à des poireaux. C'était très bon. Le musquée ressemble au potiron mais avec des "côtes" beaucoup plus marquées et c'est très riche en vitamine A. J'en rachèterai mercredi au marché, j'aime bien mon petit maraîcher de légumes de saison.

      Bon dimanche
      Ellenna
      Je vous joindrais bien une photo mais je ne vois pas où la joindre!!!!

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    4. Merci pour ces éclaircissements.
      Pour la photo il te suffit de l'envoyer à l'une d'entre nous.

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  12. L'idée de se prendre en photo dans mon esprit n'a rien à voir avec un "coucours de beauté" mais avec l'acceptation de son corps et de pouvoir visualiser les changements! Je parle pour moi là bien sur! Comme je vous l'ai déjà dit, pour moi la beauté n'est pas la minceur! par contre avec le surpoids je me sens mal dans ma peau lorsque je suis au milieu de copines qui font 45 kilos , elles sont toutes menues, toutes fines, je crois qu'au fond de moi, j'aurais aimée être comme cela! mais je suis tout l'inverse même mince, j'ai une carrure de rugbyman et en dessous de 67 kg, je perds un os!!! Je me suis toujours sentie différente!
    Je me souviens petite des photos de classe avec mes pulls en nylon ou je faisais trois copines en largeur!!! je me sentais mal!
    Finalement pour que je me sente bien dans un groupe, que je passe au dessus de ce malaise, la chose qui fait toute la différence c'est si je me sens acceptée comme et pour ce que je suis et si je sens qu'on m'aime, alors là, si j'ai ce regard positif aimant, je ne pense plus à mon corps, il vit, il vibre et par exemple en danse africaine, je ne suis plus ni forte, ni grosse ni belle ni moche, je suis juste MOI là à danser au son des percussions et c'est une sensation de liberté, mon corps n'est plus enfermé dans des diktas! ni le regard des autres ni le mien!
    Je trouve cela très juste ce que dis Patsy sur l'amour, c'est le regard de ceux qui nous aiment qui nous rend belle pas un tour de taille! Je ferais cette photo et je comprends tout à fait que beaucoup n'aient pas du tout envie de le faire! Mais moi je sais que ces photos, c'est Gilda qui va les gérer et son équipe et donc dans de la bienveillance! voilou
    Pour moi être bien avec soi c'est un processus, cela prend du temps, et comme cette femme dont le mari était super adorable, je me sens toujours bizarre devant des filles magnifiques,, en plus j'ai plein de copine vraiment magnifiques, je les deteste et le leur dit, elles taillent du 38 à 40 ballais après trois grossesses et mangent comme 10, mais comme ce sont mes copines, je les adore pour ce qu'elles sont dedans et d'ailleurs, elles souffrent d'être belles, les autres femmes ne leur laissent rien passer et sont cruelles car jalouses! et les hommes restent arrêter à leur plastique, elles aussi sont enfermées dans un diktat! Mais ce n'est qu'une image tout cela et dès qu'on se connait un peu, on a tôt fait de passer au dessus! Alors moi j'aime rire de tout et quand je suis entourée de mes copines top modèles je leur dit," c'est dégueulasse les filles "et en plus elles mangent toujours des cochonneries!!!!! Y'as pas de justice....enfin si, mon doudou à moi m'aime avec ou sans mes kilos en trop, heureusement!!! Je touche du bois et ce week end,il ne s'est pas encore levé de son lit, il est malade le pauvre, demain je fais venir le médecin!!! je lui préparer des citrons chauds sucrés au miel d'acacia et des bouillons de volaille avec des vermicelles de soja! Il n'a rien avalé d'autre depuis vendredi soir!

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    1. Tu as tout à fait raison Coco!!!

      Mon Dieu que j'aurais aimé qu'on m'aide à travailler sur mon image quand j'étais grosse!

      Je n'étais pas seule car je suis une personne très conviviale et j'ai toujours été entourée de beaucoup d'amis!

      Aux USA où j'ai vécu 9 ans et où je pesais 90 kg avec un IMC de plus de 30, j'organisais des week end de camping et de rigolade, y avait les parties de tarot hebdomadaires, les repas entre amis, les fêtes... je m'amusais beaucoup! et en même temps, j'étais la seule grosse.
      Je n'avais pas compagnon alors que tout le monde était en couple!
      Je pense que je souffrais sans vraiment vouloir en prendre conscience.
      Mais je garde un bon souvenir de ces années malgré ça.
      Si je m'aimais? si j'aimais mon image??? je ne pense pas. Je ne me regardais jamais dans un miroir en tous cas!
      Là bas, c plus facile d'être gros car personne ne vous juge. Il est très facile de s'habiller. Il y a beaucoup de gros donc on se perd dans la masse.
      Mais oui, je vous encourage à vous aimer.
      A vous déculpabiliser, à lâcher prise.

      Vous détendre par rapport à votre problème de poids.
      Vous avez de la chance d'être ici avec nous toutes.

      Profitez en.
      Ecoutez nous.

      Nous sommes toutes dans le même bateau ou y avons été.

      Nous nous comprenons.

      Nous connaissons toutes nos ressentis profonds et c'est pour ça que ce blog fonctionne aussi bien.

      Ce n'est pas un médecin maigre qui n'a jamais eu de problème de poids qui s'occupe de vous.
      Non!
      Ce sont des femmes comme vous qui ont ou ont eu des problèmes de poids!
      ET pas 2 ou 3 kg de surpoids!
      Non!
      Plus de 20 kg voire 30...comme Barbara et moi!

      Alors! serrons nous les coudes les filles!
      C'est notre force d'être ensemble
      De nous confier
      De nous épauler!

      Nous allons toutes y arriver!
      Peu importe le temps!
      Nous allons y arriver!

      Je vous fais d'énormes bisous à toutes!
      Je pense à vous tout le temps!
      Je suis avec vous et toute mon équipe avec moi!

      Allez! Soyez courageuses, volontaires et tenaces.
      Vous avez dans vos mains un cadeau si précieux!
      Une méthode fantastique.
      Une équipe de choc!
      Et ce blog!

      Alors! oui! foncez!

      On se voit ce soir
      Je suis absente aujourd'hui ...♥♥♥

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    2. je suis totalement d'accord...

      bisous les filles...

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    3. Qu'est qu'on est bien ici...
      sans faux semblants, sans devoir "paraitre", qu'est ce qu'on est bien de pouvoir "être"...
      Merci, Coco, Gilda, et Sylvie d'avoir lancé cette réflexion tellement récurrente pour la plus part d'entre nous!!

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    4. Bonjour Coco,
      du vécu et du parlé vrai...voilà pourquoi tes réflexions font tant de bien,prenons de la graine, aimons, et commençons pas nous aimer "nous"...
      BDG ou BPA
      Blog de Gilda, ou Bienvenue au pays de "s'aimer"!?

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  13. Un petit coucou a vous tous en passant... Me suis " laché " quelques semaines en republique dominicaine et ca se voit Mdr + 8 kg
    Va faloir que je me remotive... Bises

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    1. Et bien quand tu te lâches tu ne fais pas les choses à moitié toi !!
      Tu n'es pas arrivé aux trois chiffres quand même ?

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    2. 8 kg!!!!!! ben dis donc Pchit! c'était si bon que ça là bas??? LOL!!!

      Reviens nous! tu nous manques et là! y a un besoin apparemment!!!

      8 kg.... je ne sais pas si je dois rire ou pleurer! ☺

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    3. Cela nous fait deux points communs Pchit!!, la région et les relâchements qui côutent chers! l'essentiel 'est de repprendre! Non?

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    4. Alors dans l ordre, non dog j en suis a 82.5 ... Oui Gilda ca donne envie de pleurer apres 5 mois d efforts :-) et Coco j aurais preferé qu on ai d autres trucs en commun mdr genre le gout du sport ptdr
      Avec votre aide je vais me ressaisir c surtout la faute a tous ces afffffreux coctails plein de sucre et autres et en fait meme pas tres bon et a ces frites a volonté j avoue qu apres 5 mois de montignac je me suis gavé je pensais pas reprendre si vite tout de meme j etait pret a assumer 5 kg sniiifffff

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    5. arf bon 82,5 pour un mec c'est pas le pérou, mon homme fait ce poids et je le trouve très sexy... bon je reste pas objective je le trouve sexy tout court....

      allez on se reprend.....

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    6. Le Pérou ? Mais non Patsy, c'est la République Dominicaine ! ☺
      Franchement Pchit, je m'attendais à une cata !
      Allez tout va rapidement rentrer dans l'ordre : on va te surveiller de près !

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    7. Pchit aucun souci pour toi!

      oui tu as fait fort- sans jeu de mot , ou si peu ! -

      mais tu es un homme et tu vas fondre bien plus vite que nous, pauvres femmes!

      je parie que tu peux perdre 2 kg la première semaine
      ceci dit pas de précipitation, prudence et surtout éducation à la bonne alimentation!
      OK . capito???si !

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  14. Coco on ressent la même chose

    quand je vous dis que j'ai le coeur léger même avec 15 kilos de trop et une quinzaine perdu c'est en fait que j'ai fait un long chemin et je suis

    MOI

    et je m'accepte... bon c est clair qu un homme qui vous aime ronde aussi ca aide...

    MOI ET LE MOI EST LOIN D ETRE PARFAIT

    mais je me donne le droit d'être imparfaite physiquement c'est pas grave

    je veux juste aller vers la santé, et cela je commence à l avoir...

    quand on vieillit, on commence à payer les mauvais aliments
    inflammation chronique, arthrose .... et pleins de bobo plus ou moins grave

    mais on va mieux et cela bordel cela vaut tout les -200 grammes du monde

    parceque je suis en fin MOI je refuse que -200 grammes par semaine me mine le moral...

    et je positive sur ce bien être physique, je fais l'amour (là je m'égare)....

    voila coco on se résume pas qu'à notre poids toute les deux

    bisous la compagnie

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    1. Ma belle et généreuse Patsy,
      c'est sûr que tu avances à grand pas, sur le chemin de ton "toi". Ça se sent, ça se lit, tu es de plus en plus dans l'harmonie, et tu nous éclabousses de tes pensées positives...Merci!

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    2. oui ma bella à moi ...

      éclaboussons les petites nouvelles... qu'elles aillent mieux

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    3. Vous êtes superbes,toutes les deux..... Je vous adore.... Je rajoute Coco, car vous faites un joyeux trio !!!!...........

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  15. Bonne fête GILDA
    j'arrive même à laisser des commentaires top non?
    un peu de repos puis les courses je remercie tout le monde pour l'acceuil que j'ai recu lors de mon inscription.
    bisous à tout le monde

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    1. la magie du net . tu viens de passer du côté obscur de l'alimentation

      bon je rigole. patsyjo dit aussi pleins de bêtises

      bienvenue à toi

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  16. Tiens tiens tiens, alors que j'achetais mes légumes fruits au magasin bio, je trouve ce gratuit de novembre décembre 2012 titré" le sucre, un doux ennemi pour l'homme" ( Les eco de la terre N°5) Editions Bouches du Rhône/Var/Vaucluse et dans le dossier en page 16 17, tiens donc, le lobby du sucre qui refuserait ( L'AFSSA) d'étiqueter l'index glycémique des aliments, contrairement à ce qui est d'actualité en Australie!!! et pourquoi donc? parce que les gens hallucineraient sur place tiens donc! " tant pis si 80% des glucides complexes vendus en France sont probablement responsables d'obésité et de diabète en raison d'un index glycémique élevé. En réalité, ces aliments sont potentiellement plus problématiques que le sucre blanc." " Indiquer l'IG des aliments transformés,des viennoiseries, des gâteaux des bonbons, des barres chocolatées, des corn flakes sur leur emballage, c'est un peu comme leur appliquer dès leur apparition en rayons une date de préremption du jour même! Quelle maman prendrait le risque d'acheter régulièrement à ses enfants autant de missiles pour le pancréas, et de isas pour les bourrelets?
    L'étiquetage de l'IG, ce serait notamment un drame pour l'industrie céréalière qui entretient des liens étroits avec 19 des 29 experts du comité scientifique Nutrition de l'Afssa!!!!! extrait d'un dossier réalisé par Berryl Kilaeff, naturopathe et Stéfane Guibaud, consultant en changement de comportement alimentaire.
    Et de conclure: " Les aliments à fort IG comme les céréales soufflées, le riz soufflé, le glucose, le pain et le riz blanc, les pommes de terre, les confitures, gateaux sucrés, confiseries...conduisent à une résistance à l'insuline. L'info semble péniblement mais mais clairement être abordée par les médias pour les sucres visibles, mais la confusion rêgne pour les pains, le riz et les pommes de terre"!!!

    Les sources:
    Sciences et Avenir n°624
    http://www.lanutrition.fr/Le-lobby-du-sucre-a-710;html.
    Thierry Souccar et Isabelle Robard, Santé, mensonges et propagande, éditions Thierry Souccar, page 121 à 133. Apports nutritionnels conseillés pour la population française, éditions A Martin, Paris, 2001, page 91.

    Mais bon, pas d'inquiétude, l'obésité et le diabète de type II ont triplé en trente ans!













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    1. c'est une bombe que tu nous communique là !!!

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    2. Ben dis donc!!! on n'est pas prêt de voir la méthode Montignac en première ligne!

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    3. Cette information mériterait un 3x4 mètres (format des panneaux publicitaires qui encombrent nos paysages !), à défaut, une reprise de l'info sous forme d'un post spécifique sur ce blog serait peut être à envisager ! Il serait dommage que quelqu'un passe à côté sur ce blog !!

      Mais, il ne faut pas se leurrer. Nous sommes gouverné par les lobbys. Voyez comment ceux liés aux industries pharmaceutiques s'agitent en ce moment à cause du problème des pillules...

      Bisous

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  17. Qu'en pensez vous? je fais un message là dessus ou non?

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  18. bonjour,
    je viens de m'inscrire, je ne trouve pas
    de rubrique pour me présenter ,merci pour ce site
    j'ai commencé Montignac il y a 3 semaines et 1kl 1/2
    de perdu , pas terrible mais je pense avoir trouvé le bon système .désolé si ce message n'est pas à sa place

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    1. Oh que ton message est loin ma chère Lilou !
      Mais ne t'inquiète pas, tous les co-auteurs du blog vont le voir et Gilda va s'empresser de te faire ton message de bienvenue et tu pourras ainsi te présenter à nous.

      Alors remonte un peu le temps sur BDG et tu vas bientôt le voir apparaître !

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    2. LIlou, je te fais ton message de bienvenue!

      Pour lire les messages du jour, tu cliques sur ma photo en haut et cela réactualises la page

      Je te conseille de lire "présentation du blog" en haut à gauche.
      Tu sauras comment le blog fonctionne!

      A bientôt!

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