mardi 12 septembre 2017

Une plante miraculeuse mais méconnue, LA NIGELLE

Aujourd`hui j`ai envie de vous parler de cette fabuleuse plante et surtout de ses graines,la nigelle, ou cumin noir,qui doit son nom  à sa couleur noire (du latin nigellus "noiratre").


Ses graines sont utilisées comme épice mais aussi comme remède traditionnel dans de nombreux pays et particulièrement dans le monde musulman.
 En effet, cette plante cultivée surtout dans le sud ouest de l`Asie était deja très recommandée par le prohpète de lIslam lui meme, Mohammed qui disait que la nigelle "guérit de tout sauf de la mort",ceci pour souligner a que point c`est une plante bénéfique.
Elles ont (les graines) une forte valeur nutritive et contiennent notamment du potassium,du calcium , du magnésium du zinc et du fer.
La graine de nigelle possède de très nombreuses vertus,elle a une action :
antioxydante
anti inflammatoire
sédative
antitumorale
antibactérienne et antifongique
antalgique
antipyrétique
antidiabétique
antihistaminique
analeptique (stimulant)
antianémique
anti infectieuse
anti tussive
anti ulcéreuse
... 
Et j`en oublie certainement .. 

La nigelle s`utilise sous forme d`infusion de ses graines entières ou en poudre ,ou d`huile ,notamment en usage externe pour les affections de la peau.

Comme je le disais dans un post ,elle a fait des miracles pour traiter l acné de ma grande.
 Une verrue plantaire a également été rapidement neutralisée chez mon grand ..
Pour Norhia ,Audrey et toutes les très nombreuses femmes qui souffrent de menstruations douloureuses ,voici la posologie et la marche  à suivre :

Faire bouillir l`équivalent d`une tasse d`eau avec une cuillere  à café de graines de nigelle et sucrer avec une cuillère de miel (d`accacia pour rester dans la méthode) et en boire 3 fois par jour; et plusieurs fois par jour,masser la zone douloureuse avec quelque gouttes d`huile de nigelle.

Pour traiter les maladies gynécologiques telles que les kystes ovariens ou l`endométriose ,on peut faire une cure de 40 jours ,a renouveler si nécessaire:
5 tasses par jour de tisane a l`anis ou de camomille a laquelle on ajoute la nigelle + le miel ,pendant 40 jours (Attention il faut bien respecter le temps indiqué meme si on ressent une amélioration avant)

Pour préparer la mixture,on fait bouillir 750 ml d`eau et on ajoute 2 cs de nigelle et 2 cs d`anis ou de camomille,laisser bouillir quelque minutes puis filtrer .Ne pas oubler le miel..

On peut aussi boire 2 tasses par jour de ce meme breuvage chaque 1ere moitie du cycle pour booster sa fertilité.(c`est un stimulant tres efficace des hormones sexuelles et je peux confirmer qu`apres quelques jours de traitement je sentais tres bien mes ovaires travailler ^^)
ATTENTION apres le moment presumé de l`ovulation il faut surtout ne plus prendre de nigelle car elle peut provoquer une Fausse couche. 

Ou trouver la graine de nigelle ?
Dans la plupart des épiceries arabes ou Turques
ou en ligne 
http://www.nigelle.fr/

La nigelle n`a aucune contre indication ou effet secondaire connu,prenez juste garde de ne pas en consommer + de 2 /3 cc par jour car vous en subirez alors l`effet laxatif ^^.

Bises  à toutes!







Commentaires


:) ;) :D :p :)) :X :-* :-o :( :(( :-/ x( =))

21 commentaires:

  1. Super article !!!
    Merci Maryam, je voulais justement me documenter sur cette plante.
    Bonne journée

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    1. Je t`en prie Isabelle n`hesite pas si tu as des questions!
      Nous l`utilisons quotidiennement a la maison :)

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    2. Merci Maryam, pour ce post très intéressant ! :):):):x

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  2. Génial !!! je ne connaissais pas les bienfaits de cette petite graine . . .

    pour les régles douloureuses c'est aussi OK pour les jeunes filles ?

    Pour l'acnée tu fais aussi une tisane ?
    un grand merci Maryam . . . !!!:X

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    1. non non elle applique l`huile son viaage le soir avant de dormir
      de rien Yvonne c`est un plaisir de partager avec vous!

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  3. Coucou maryam,
    moi j'en ai dans le jardin . Depuis une trentaine d'année je m'en fais des tisanes, j'en mets aussi dans mon alimentation mais par période . en plus la fleur est très jolie . J'en ai des blanches, des bleues, des roses . Je suis une grande adepte de la médecine naturelle depuis que j'ai quitté le cocon familial après avoir été soignée étant enfant avec plein de sales médoc ;-)

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    1. Oh mais c`est genial ca Lili! :)

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    2. Attention Lili, il existe 2 variétés de nigelle : la nigelle que tu as dans ton jardin, c'est la nigelle damascena (de Damas), qui est toxique : (c'est cette très jolie fleur bleue à la forme si décorative. Celle dont parle Maryam, c'est la nigelle sativa, qui a ces propriétés médicinales étonnantes.
      Elle a également une action anti diabétique, agit sur les maux de tête.

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    3. Bon, d'après d'autres sources, la nigelle de Damas n'est pas si toxique que ça, puisqu'on peut utiliser ses graines en cuisine.

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    4. Oui Lili, j'en ai eu dans un jardin, ce sont de très jolies fleurs !!

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  4. Super Maryam 👍👍👍.
    Un grand Merci pour ce partage très intéressant .👍👍
    🙋🏻😘🙋🏻😘

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  5. Merci pour toutes ces informations Maryam :) c'est super, je ne connaissais pas cette graine.
    Je vais aller voir à la grande pharmacie lyonnaise, ils devraient en avoir.
    Merci!!

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    1. Je ne pense pas que tu en trouveras en pharmacie Norhia ,c`est une plante vraiment meconnue en occident et c`est bien dommage ... Bon en revanche si elle etait utilisee a grande echelle les labos pourraient avoir du souci a se faire HEHEHE ^^

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  6. Post très intéressant, merci Maryam

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  7. Super Maryam!! excuse moi de ne pas avoir encore écrit!!!

    Je me demandais où j'allais trouver ça!! faut que je cherche

    Je consomme bcp de cumin car j'adore ça! j'en mets dans tous mes plats et surtout dans mon pain
    Mais je ne connaissais pas cette sorte de cumin là!

    Comme quoi, si on connaissait les vertus de toutes les plantes, à mon avis, nous serions en excellente santé!
    Et dire que la cour européenne interdit les études d'herboriste!! et elle casse la liberté de diffusion, d'information des plantes ? pourquoi ? les lobbies pharmaceutiques ! bien sur! vous imaginez si les gens se soignaient par les plantes et ne consommaient plus de médocs??? ☻

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  8. Evidemment Gilda ce serait une catastrophe economique ..pffft..

    La graine de nigelle n`a pas du tout le meme gout que le cumin lol je ne sais pas pourquoi on l`appelle ainsi ,mais elle est plutot proche du poivre elle a un gout a la fois piquant et amer qui peut derouter au debut .. comme j`ai dit das le post tu peux en trouver dans les epiceries ou magasins orientaux ,sinon sur le net ..
    Bises :X

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