Coucou, les filles un week-end à cocooner ? bien au chaud ?
Comme on est toutes surbookées avec tous ces préparatifs.... des menus simples et rapides à faire....
P'tit déj GP
Un coupelle de fruits rouges
Deux galettes de sarrasin roulées avec un carré frais 0% et du jambon dégraissé
Café
Déjeuner PL
Je me suis préparée une assiette froide. Elle est composée de saumon frais que j'ai fait pocher dans un bouillon de légumes et que j'ai laissé refroidir après l'avoir égoutté.
Servi avec un oeuf, des petits dés de courgette et poivron crus, un gros champignon cru émincé, des tomates cerise et de la mayo maison.
Un yaourt soja avec des morceaux d'abricots
Dîner GP
J'ai fait revenir dans une cuillère d'huile d'olive quelques légumes frais : tomates, oignons, céleri branche, poivrons et plein d'herbes.
Servis sur des spaghettis.
Compote de prunes meringuées
Ici
Une joie partagée est une double joie.
Un chagrin partagé est un demi-chagrin.
Jacques Deval
